Allô Copines
par Allô Copines · Loisirs
Votre rendez-vous hebdomadaire pour passer un bon moment entre copines à discuter, échanger sur nos expériences de la vie, mais aussi VOS expériences ! On lit vos mails, vos histoires, vos expériences. On donne nos conseils et nos avis. Ici, c'est une safe place où il n'y a pas de jugement, tabou ou de limite, on parle de tout alors installe toi bien, en voiture, dans les transports ou chez toi et let's talk !
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Épisodes
- UPDATE : Une Relation Officielle - Les Opposés S'attirent #218
2 septembre 2026 · 43 min
Cette semaine dans Allô Copines, les 3 filles sont réunies autour des micros pour vous faire une UPDATE DE L'ÉPOSDE PRÉCÉDENT !!! Moumina donne son avis sur la situation initiale… - Les opposés s'attirent #217
5 août 2026 · 33 min
Dans l'épisode de cette semaine Ayesha e Rouqayah lisent le mail d'une auditrice qui raconte son dilemme actuel avec son copain, mariage, étude, vie de couple... Pour faire un… - Pick me gurl #216
29 juillet 2026 · 33 min
Dans l'épisode de cette semaine Ayesha e Rouqayah lisent le mail d'une auditrice qui à eu affaire à une "amie" qui était tout sauf une girls girl. Elles abordent aussi la… - Il a 10 ans de plus que moi ce trompeur #215
10 juillet 2026 · 35 min
Dans l'épisode de cette semaine, Moumi est de retour avec Rouqayah et Ayesha et elles abordent un sujet sensible. Est ce qu'un grand écart d'âge dans un couple est grave ? Si tu… - Mon été gâché par Insta #214
22 juin 2026 · 16 min
Cette semaine dans l'épisode solo de Moumina, on parle de l'été et des vacances ! On nous vend du rêve sur les réseaux avec des hauls géants de tenues de vacances, des… - Je déteste ma sœur #213
17 juin 2026 · 29 min
Dans l'épisode de cette semaine, Rouqayah et Ayesha abordent des sujets un peu sensibles et jugent le comportement des gens. Sont-ils les mauvais pour avoir agis de cette façon ?… - Je ne me sens pas légitime #212
16 juin 2026 · 40 min
Cette semaine dans Allô Copines, Moumina vous parle un peu de son expérience avec la vie en ce moment et en vient à la légitimité de publier des épisodes ici. En découle une… - EVJF de l'enfer #211
11 juin 2026 · 34 min
Dans l’épisode d’aujourd’hui Ayesha et Rouqayah reviennent sur quelques événements de leur vie. Aujourd'hui, elles lisent le mail d'une fille qui a tout organisé pour le mariage… - Mon mec préfère ses potes lol #210
3 juin 2026 · 24 min
Dans l'épisode de cette semaine Ayesha et Rouqayah reviennent sur quelques événements de leur vie. Elles lisent le mails d'une auditrice qui se confie sur son quotidien avec son… - Mes amis me mettent la pression pour que je le quitte #209
20 mai 2026 · 36 min
Dans l'épisode de cette semaine, il est question d'1M d'euros. Jusqu'où serais-tu prêt.e à aller pour cette somme d'argent ? Ayesha et Rouqayah abordent un sujet qui fait débat… - Tu préferes ... #208
6 mai 2026 · 23 min
Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah lisent le mail d’une abonnée qui se confie à elles sur ses choix de mecs très questionnables. Si tu lis cette description, c'est ton signe de… - Je suis complice de l'adultère de ma pote #207
28 avril 2026 · 33 min
Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah lisent les confessions de gens de reddit et réagissent aux différentes situations exposées. Le genre de situation qu'on rencontre toutes et… - Je paye, tu nettoies #206
22 avril 2026 · 29 min
Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah lisent le mail d'une abonnée qui se confie sur sa situation de couple qui à changé, pour le pire. Si tu lis cette description, c'est ton… - Scroller tue ! #205
20 avril 2026 · 22 min
Cette semaine dans Allô Copines, votre copine Moumina vous parle du temps qui passe, de l'anxiété de perfromance dans la vie et de cette mauvaise habitude qui nous prend notre… - Tu ne devrais jamais dire "jamais" #204
15 avril 2026 · 34 min
Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah posent leurs “jamais” : ces choses qu’elles ne feront ni ne diront…en théorie. Parce qu’au fond, beaucoup de “jamais” finissent par devenir… - Rien ne va, je ne sais plus comment je m'appelle #203
13 avril 2026 · 32 min
Cette semaine dans l'épisode solo de Moumina, ça parle journées de merde, bad mood et perte de repères. Comment faire pour les gérer et ne pas perdre sa lumière, le guide pour… - Trouver l'équilibre amitié/couple #202
8 avril 2026 · 20 min
Dans cet épisode, Ayesha e Houria parlent de l'amitié quand on est adulte, la difficulté qu'on peut avoir à rencontrer de nouveaux amis vs la facilité de se faire des amis quand… - La peur du changement #201
7 avril 2026 · 30 min
Cette semaine dans l'épisode de Moumina, votre copine fav vous parle de la peur du changement dans la vie qui se manifeste dans : les relations humaines, le travail, la routine… - Elle déteste tout le monde : qui est-elle ? #200
1 avril 2026 · 26 min
Dans l'épisode de ce mercredi, découvrez Rouqayah en tant que nouvelle co-host du podcast à travers quelques questions qui vous dévoileront sa personnalité. Vous allez rigoler… - Arrête de dire OUI à tout ! #199
30 mars 2026 · 18 min
C'est le grand retour d'Allô Copines avec un nouveau format ! Désormais, retrouvez Moumina haque Lundi avec un sujet qui lui tient à coeur pour écouter sa façon de l'aborder avec… - Mon copain me déteste #198
1 octobre 2025 · 28 min
Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées lise le mail d'une jeune femme à qui tout sourit... enfin presque ! Seul soucis dans sa vie, son copain qui semble la… - J'ai Daté Mon Harceleur #197
10 septembre 2025 · 32 min
Cette semaine dans Allô copines vos copines préférées parlent de comportements problématiques des hommes, un harceleur complètement ravagé, des jeunes femmes qui baissent leurs… - Le mensonge qui à ruiné ma relation #196
27 août 2025 · 30 min
Cette semaine dans Allô Copines Podcast, vos copines préférées vous parlent de dating, d'être une personne organisée et dans le contrôle ou bien qui se laisse porter... La jeune… - J'ai rencontré Pierre Niney REDIFF
20 août 2025 · 23 min
Cette semaine dans Allô Copines : une rediff spéciale avec Ayesha et Safiyah ! Un épisode qui était un plaisir à enregistrer pour protéger vos oreilles de Moumina qui est malade… - Le guide de la rupture REDIFF
20 août 2025 · 27 min
Cette semaine dans allô Copines, Moumina à une voix de canard parce qu'elle est malade en plein mois d'août alors pour vous épargner un épisode pas très agréable dans les… - Le FAUX mec parfait
6 août 2025 · 26 min
Cette semaine dans Allô Copines Podcast, vos copines préférées lisent le mail d'une jeune femme qui à vécu un date avec un fou de la gare ! Bon... pas exactement un fou de la… - Lucky Girl Syndrome : le guide REDIFF
30 juillet 2025 · 35 min
Cet été, vos copines préférées vous proposent de redécouvrir leurs épisodes préférés ! - Cette semaine dans Allô Copines, Ayesha et Moumina vous présentent un (nouveau) guide.… - L'été où je suis devenue moi REDIFF
30 juillet 2025 · 28 min
Cet été, vos copines préférées ont décidé de revisiter des épisodes qu'elles ont adoré dans un format rediff afin de proposer une selection à toutes celles et ceux qui ne les… - Ma belle-soeur est amoureuse de mon mari (son frère) #194
23 juillet 2025 · 33 min
Dans l’épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina reviennent sur leurs deux dernières semaines. Les filles passent surtout à votre partie préférée du podcast : le mail.… - T'es bancale, sorry not sorry #193
2 juillet 2025 · 44 min
Dans l'épisode de cette semaine vos copines préférées sont de retour ! Montez le son et profitez de ce moment très drôle en bonne compagnie hihi <3 Si tu lis cette description,… - Mes pires vacances :( #192
28 mai 2025 · 30 min
Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent de vacances entre copines. Apparement on ne connaît vraiment des personnes que quand on passe plusieurs jours (et… - Pourquoi c’est toujours moi qui donne tout ? #191
21 mai 2025 · 27 min
Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent d'amitié et de loyauté entre amies. Dire les choses ? Se laisser de l'espace ? S'engueuler pour mieux se remettre ?… - Presque recrutée par une secte lol #190
16 avril 2025 · 34 min
Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une jeune femme qui s'est retrouvée dans une situation loufoque ! La recette était pourtant bien partie, un… - Le premier date #189
9 avril 2025 · 40 min
Dans l'épisode de cette semaine Ayesha et Moumi parlent de dating. Qui dit beau temps dit sortie et rencontres ! Les filles partagent leurs histoires de date, les bons et. les… - Le regard des gens me détruit #188
2 avril 2025 · 29 min
Cette semaine dans Allô Copines, c'est Boubi qui prend le micro à la place d'Ayesha pour parler du regard des autres et de la difficulté que ça peut représenter d'être pleinement… - Mettre PAUSE sur la vie #187
5 mars 2025 · 34 min
Cette semaine dans Allô copines vos copines pref parlent de lâcher prise quand il y a trop de bruit, trop d'émotions, trop de choses pesantes... Comment savoir qu'on arrive à un… - Marre d'être forte #186
19 février 2025 · 58 min
Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent de vulnérabilité. Comment dire quand ça ne va pas, comment ne pas choisir une relation qui va vous détruire encore… - La SANS Valentin #185
12 février 2025 · 37 min
Bienvenue dans l'épisode INCONTOURNABLE de vos copines préférées : la saint valentin ! Tous les ans, Ayesha et Moumina aborrdent le sujet en faisant un focus différent sur le… - L'amour est mort #184
5 février 2025 · 1 h 04 min
Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina bordent un sujet encore jamais abordé (lol) : LOVE. L'amour est-il vraiment mort ? Peut-on trouver l'amour de sa vie plusieurs… - On vous doit la Vérité #182
22 janvier 2025 · 38 min
Cette semaine dans allô copines, Ayesha et Moumina avouent des choses et partagent des anecdotes. Pas de thème précis, juste des anecdotes et des petits secrets qu’elles…
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Le dernier épisode « UPDATE : Une Relation Officielle - Les Opposés S'attirent #218 » est sorti le 2 septembre 2026.
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