ANTI-PITCH Le stress : meilleur ennemi de l'entrepreneuriat ? Hors-série en solo

Épisode de ANTI-PITCH fais entendre ta voix par Valérie STEIN · 25 mars 2025 · 14 min

Et si ton stress était une grande force plutôt qu'un ennemi à combattre ? Le stress est-il utile ?

Dans cet épisode solo, découvre comment mieux comprendre et accepter certains sentiments d'anxiété (non pathologiques) et utiliser ton stress pour optimiser tes performances. Et si certaines zones de panique pouvaient se transformer en zones d'excellence ?

Au programme : nous allons explorer les mécanismes biologiques du stress, détailler pourquoi ton corps réagit comme il le fait, explorer 8 stratégies concrètes pour maîtriser ton stress, le tout illustré avec des exemples concrets d'entrepreneur-euses.

Tu ne veux plus subir ton stress ? Tu souhaites en faire ton allié ? Ce podcast est fait pour toi !

00:00 Introduction

01:43 C'est quoi le stress

02:15 Les mécanismes du stress

03:59 Quand le stress devient un obstacle

06:15 Transformer le stress en allié

11:54 Conclusion

En savoir plus sur l'accompagnement Anti-Pitch : https://anti-pitch.my.canva.site/site-de-vente-anti-club

Pour contacter Valérie : steinhypnose.fr

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À propos du podcast

ANTI-PITCH, fais entendre ta voix Le podcast qui t'aide à faire entendre ta voix à l'oral, à l'écrit et sur les réseaux même si tu penses ne pas être fait·e pour ça. Parce que la communication ne se limite pas à la prise de parole en public, ANTI-PITCH explore toutes les façons de faire entendre…

ANTI-PITCH fais entendre ta voix

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