ANTI-PITCH fais entendre ta voix
par Valérie STEIN · Business
ANTI-PITCH, fais entendre ta voix
Le podcast qui t'aide à faire entendre ta voix à l'oral, à l'écrit et sur les réseaux même si tu penses ne pas être fait·e pour ça.
Parce que la communication ne se limite pas à la prise de parole en public, ANTI-PITCH explore toutes les façons de faire entendre ta voix : à l'oral (réunions, pitchs, networking, entretiens, conférences), à l'écrit (newsletter, blog, articles) et sur les réseaux sociaux (posts, reels, stories, podcast). Épisode après épisode, je décortique les vrais freins qui t'empêchent de t'exprimer comme la peur du regard des autres, le manque de confiance en soi, le syndrome de l'expert, le sentiment d'illégitimité, les blocages hérités de l'enfance ou de l'école, la difficulté à trouver son ton ou son message en m'appuyant sur mes connaissances en hypnose, en neurosciences cognitives et en psychologie, ainsi que sur des exemples concrets et souvent très personnels. Pas de discours théorique ni de méthode toute faite : des explications claires, des mises en situation, et à chaque épisode un défi à réaliser pour avancer pas à pas.
Je m'appelle Valérie. Ancienne professeure des écoles pendant 15 ans, puis hypnologue pendant 4 ans, je suis aujourd'hui experte en hypnose, en neurosciences cognitives, en psychologie et en entrepreneuriat. J'ai accompagné de nombreux entrepreneurs, notamment plusieurs mois au sein d'une pépinière d'entreprises, avant de mettre toute cette expertise croisée (pédagogie, fonctionnement du cerveau, psychologie et réalité du terrain entrepreneurial) au service d'un seul objectif : t'aider à t'exprimer avec authenticité et confiance.
Pour qui ?
Ce podcast s'adresse aux indépendant·es, dirigeant·es de TPE/PME, particuliers et responsables associatifs qui veulent :gagner en confiance et en aisance à l'oral (réunions, pitchs, prospection, networking, conférences)se lancer ou progresser dans la création de contenu écrit (newsletter, blog) et sur les réseaux sociaux (posts, reels, stories, podcast)trouver leur ton et leur message sans se cacher derrière une posture d'experttransformer leurs blocages (peur du jugement, syndrome de l'imposteur, manque de motivation) en leviers d'action, en s'appuyant sur des clés issues des neurosciences et de la psychologie
Le format
En octobre, ANTI-PITCH se réinvente avec le challenge "October Voice : 31 raisons qui t'empêchent de t'exprimer" : 31 jours, 31 épisodes courts et percutants, une raison par jour qui te freine pour t'exprimer à l'oral, à l'écrit ou sur les réseaux + une clé concrète pour la dépasser sous forme de défi. Un format pensé pour t'accompagner au quotidien, nourri par mon parcours d'ancienne prof des écoles, d'hypnologue et d'accompagnatrice d'entrepreneurs, avec authenticité, un peu d'humour et beaucoup de bienveillance.
Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Amazon Music, YouTube...
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Épisodes
- (24/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE le manque de mots qui t'empêche de t'exprimer
24 octobre 2026 · 5 min
Peut-être que le manque de mots, le manque de vocabulaire, le manque de précision dans ta manière de t'exprimer t'empêche de faire entendre ta voix comme tu voudrais. Enrichir… - (23/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE haters, trolls, critiques, harcèlement... l'hostilité en ligne qui te bloque
23 octobre 2026 · 7 min
C'est quoi les critiques ? Quand sont-elles utiles et quand te coupent-elles dans ta possibilité de t'exprimer, de faire entendre ta voix ? Je t'explique les différents types de… - (22/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE quand le manque de compétence te freine
22 octobre 2026 · 7 min
Pas d'accord avec l'adage "fake it untill you make it" ! Manquer de compétence peut être un vrai problème. Reconnaître son manque de compétence, ses limites, maîtriser son champ… - (21/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE je chante faux... mais je chante parce que ça me fait plaisir (les bienfaits du chant)
21 octobre 2026 · 3 min
CHANTE !!! On s'en fiche de la qualité, on ne te demande pas d'être Maria Callas ! Chante si ça te rend heureux ! Chante si ça t'apporte de la joie ! Chante si ça t'aide à te… - (20/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE le manque de temps : problème d'organisation ou excuse pour ne pas faire entendre ta voix ?
20 octobre 2026 · 6 min
J'ai pas le temps ! Et si c'était l'excuse la plus courante, la plus utilisée pour ne pas faire entendre ta voix ? Dans cet épisode du challenge october voice je te donne un plan… - (19/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE manque d'estime de soi qui freine ta prise de parole
19 octobre 2026 · 11 min
Comment le manque d'estime de soi, l'auto-critique, la dévalorisation, le jugement de soi... Autant de boulets qui peuvent t'empêcher de faire entendre ta voix. L'estime de soi a… - (18/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE posture et attitude pour parler face à un groupe
18 octobre 2026 · 8 min
Ta posture, ta tenue, ta gestuelle, ta prestance... Qu'est-ce qui fait que ton message est percutant, claire et mémorable ? Est-ce que tes mouvements et tes geste parasites… - (17/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE mansplaining et manterrupting ces fléaux systémiques qui te coupent la chique
17 octobre 2026 · 8 min
Le manterrutping, quand les hommes coupent la parole aux femmes. Le mansplaining, quand les hommes expliquent au femmes un truc qu'elles connaissent mieux qu'eux. 96 % des… - (15/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE prendre soin de ta voix, de tes cordes vocales
16 octobre 2026 · 9 min
On parle santé de la voix, soin des cordes vocales, remède de grand-mère, astuces pour garder des organes phonatoires en plein forme. Une astuce contre le syndrome de la bouche… - (16/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE le moment idéal pour prendre la parole
16 octobre 2026 · 7 min
Est-ce que tu n'arrives jamais à trouver le moment idéal pour parler, publier, t'exprimer ? Et si le bon moment n'existait pas ? Et si attendre le moment propice t'empêchait de… - (14/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE les injonctions qui te bloquent et comment s'en libérer
14 octobre 2026 · 9 min
Les injonctions qui peuvent te bloquer : il faut être sur Instagram, c'est indispensable d'avoir un compte LinkedIn, suis les trends et les tendances si tu veux être visible, le… - (13/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE la peur du ridicule
13 octobre 2026 · 5 min
Qui souffre de la peur du ridicule ? Tu veux savoir d'où vient la peur du ridicule, pourquoi elle te freine pour faire certaines choses et comment elle peut bloquer ton envie de… - (12/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE le manque d'inspiration
12 octobre 2026 · 4 min
Le manque d'inspiration peut provenir de trois sources principales : impression d'avoir épuisé son sujet, peur de se répéter, ton business n'est plus aligné avec qui tu es… - (11/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE la technique matérielle : micro, logiciel, son...
11 octobre 2026 · 5 min
Que faire pour que la qualité du son ne soit pas un frein pour produire des contenus. Conseils pour choisir ton matériel. Sur quoi peux-tu faire des compromis ou non ? Est-ce que… - (10/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE assertivité : savoir dire non et fixer ses limites
10 octobre 2026 · 5 min
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9 octobre 2026 · 5 min
La peur du rejet : peur universelle ! Pourquoi la peur du rejet existe, comment la surmonter. Est-ce qu'elle est utile et pourquoi ? Quelles actions peux-tu mettre en place pour… - (8/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE technique vocale
8 octobre 2026 · 9 min
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7 octobre 2026 · 6 min
« Je ne suis pas assez compétente pour en parler. » Ce sentiment d'illégitimité, je le connais et je suis sûre que toi aussi. Dans cet épisode 7 du challenge « October Voice »,… - (6/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE je déteste entendre ma voix
6 octobre 2026 · 7 min
Tu détestes t'entendre parler dans un enregistrement ? Rassure-toi, c'est l'un des ressentis les plus partagés qui soient et il y a une explication très concrète derrière ce… - (5/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE le syndrome de l'expert : pourquoi vouloir prouver t'empêche d'être compris
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Tu as l'impression de devoir démontrer ta maîtrise technique à chaque prise de parole, au risque de perdre ton audience ? Dans ce cinquième épisode du challenge "October Voice",… - (4/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE le manque de retours, comment mesurer les likes et les vues peut te couper dans ton élan
4 octobre 2026 · 6 min
Tu te décourages quand tes publications ne génèrent ni likes, ni commentaires, ni partages ? Dans ce quatrième épisode du challenge "October Voice", Valérie t'aide, à travers une… - (3/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE les poésies en CE2 : quand tes souvenirs scolaires freinent aujourd'hui encore ta prise de parole
3 octobre 2026 · 6 min
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2 octobre 2026 · 10 min
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1 octobre 2026 · 6 min
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14 mai 2026 · 20 min
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30 avril 2026 · 17 min
Entrepreneur·euse solo ne veut pas dire entrepreneur·euse seul·e. Et pourtant, c'est souvent ce qui se passe avec un coût réel sur tes décisions, ta motivation et ta créativité.… - ANTI-PITCH pas de bureau dédié: ce que ça te coûte vraiment
16 avril 2026 · 13 min
Travailler depuis ton salon te coûte de l'argent sans que tu t'en rendes compte. J'explore avec toi 5 raisons scientifiques pour lesquelles l'absence d'espace de travail dédié… - ANTI-PITCH créer un tiers-lieu : La Louve avec Mélissa N'Gom
27 janvier 2026 · 36 min
Imagine un espace qui serait à la fois un salon de thé, un espace de coworking, un endroit où faire des ateliers, un bar et un lieu pour les associations et entreprises… - ANTI-PITCH jalousie et envie dans l'entrepreneuriat (et si ces sentiments qui te rongent étaient tes alliés)
25 novembre 2025 · 58 min
La jalousie entrepreneuriale dont tu as honte et que tu juges, et si c'était ton GPS émotionnel ? Tu scrolles sur LinkedIn et tu sens ce serrement familier dans ta poitrine face… - ANTI-PITCH architecture d'intérieur avec Atelier Galiko (Lise Nelson)
11 novembre 2025 · 45 min
Architecte d'intérieur : transformer ton espace sans te tromper avec Lise Nelson Comment créer la maison de tes rêves sans faire d'erreurs coûteuses ? Lise Nelson, architecte… - ANTI-PITCH : ANTI-SECHE Aficionado (Julia et Mickaël)
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Je résume pour toi les enseignements que j'ai tirés de l'interview de Julia et Mickaël, propriétaires du coffee shop Aficionado. Les 3 leçons hyper inspirantes et transposables à… - ANTI-PITCH Rénover des Meubles Abandonnés : L’Art de Transformer avec Michelle les Oubliés d'M encore
19 août 2025 · 39 min
Êtes-vous prêt à découvrir comment une passion pour la rénovation de meubles anciens peut transformer non seulement des objets oubliés, mais aussi des vies ? Dans cet épisode… - ANTI-PITCH diététique avec Marion Homéostasie : personnaliser sa nutrition
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Sais-tu ce que signifie vraiment "manger équilibré" ? Est-ce que tu fais partie de la génération "boom des régimes" ? Est-ce que l'endométriose, le diabète, la ménopause ou des… - ANTI-PITCH Hashtag Carrière : accompagner la carrière des femmes avec Fanny Fouquet-Djellab
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27 mai 2025 · 1 h 07 min
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13 mai 2025 · 49 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « ANTI-PITCH fais entendre ta voix » ?
ANTI-PITCH, fais entendre ta voix Le podcast qui t'aide à faire entendre ta voix à l'oral, à l'écrit et sur les réseaux même si tu penses ne pas être fait·e pour ça. Parce que la communication ne se limite pas à la prise de parole en public, ANTI-PITCH explore toutes les façons de faire entendre ta voix : à l'oral (réunions, pitchs, networking, entretiens, conférences), à l'écrit (newsletter, blog, articles) et sur les réseaux sociaux (posts, reels, stories, podcast). Épisode après épisode, je…
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Le dernier épisode « (24/31) CHALLENGE OCTOBER VOICE le manque de mots qui t'empêche de t'exprimer » est sorti le 24 octobre 2026.
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