Juliette Tresanini - L'Improvisation : l'outil secret pour muscler votre jeu de dirigeant

Épisode de Apm Le Podcast par APM / Supernatifs · 6 janvier 2026 · 30 min

Dans cet épisode du podcast de l'Apm, Rémi reçoit Juliette Tresanini, comédienne reconnue (notamment pour son rôle dans Demain nous appartient sur TF1, ainsi que dans Bref et Fais pas si fait pas ça). Spécialiste de l'improvisation théâtrale — une discipline qu'elle a découverte par erreur lors d'une audition à Montréal — Juliette Tresanini intervient auprès des dirigeants pour les outiller sur l'art de l'imprévu.

Elle soutient que les qualités d'un bon improvisateur sont identiques à celles d'un bon manager. L'improvisation est un outil puissant pour forcer les managers à sortir de leur zone de confort et à se reconnecter avec leur enfant intérieur et leur créativité.

L'entretien explore les concepts fondamentaux de cette discipline :

• L'Écoute et l'Observation : La première qualité indispensable pour appréhender rapidement son environnement et s'ouvrir à l'inconnu.

• Le Lâcher Prise : Lâcher prise sur ses idées reçues et accepter les contraintes, le temps ou les thèmes. Contrairement au cliché, l'impro n'est pas innée, mais s'acquiert par l'entraînement et le travail.

• Le "Oui et" : Cette technique est essentielle pour la co-construction et pour faire avancer l'histoire, en refusant le déni de la situation et en évitant le "refus de jeu". En impro, la star est l'histoire, non l'improvisateur.

• La Forme et l'Engagement Physique : Au-delà du fond, la voix, la posture et le corps sont cruciaux ; le corps représente 50 % du charisme d'un être humain. L'assurance et la conviction sont vitales pour rassurer les équipes, même en cas d'incertitude.

Juliette Trésanini révèle comment l'improvisation permet aux dirigeants de développer leur adaptabilité, de gérer les situations stressantes, et d'intégrer plus de vie et d'humour dans leur communication.

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