L’odyssée du Dirigeant : Cultiver son rapport à soi ! - Astrid du Lau d'Allemans

Épisode de Apm Le Podcast par APM / Supernatifs · 16 mars 2026 · 25 min

En route pour l'Odyssée du dirigeant ! À quelques jours de la convention internationale de l'Apm qui se tiendra les 19 et 20 mars à la Porte de Versailles à Paris, nous vous proposons une série de trois épisodes hors-série pour vous préparer au voyage. L'odyssée du dirigeant est un cheminement fait d'épreuves, de doutes et de transformations. Pour entamer cette immersion, ce premier volet est consacré à une dimension fondamentale : le rapport à soi.

Dans cet épisode, nous recevons Astrid du Lau d'Allemans, psychanalyste, experte en géopolitique, auteure et experte APM. Avec elle, nous explorons l'importance de l'introspection pour les dirigeants et comment la connaissance de soi permet d'aborder la complexité du monde avec lucidité.

Au programme de cet échange :

Tomber le "masque social" : Pourquoi il est crucial pour un dirigeant de ne pas s'identifier uniquement à sa fonction pour trouver une véritable sécurité intérieure.

L'authenticité comme levier de confiance : Apprendre à accepter ses vulnérabilités pour ne plus juger l'autre et instaurer une communication sincère et non-violente.

Garder le cap dans la tempête : Comment la gestion de ses propres émotions et l'ancrage permettent d'éviter la panique et d'inspirer la sérénité à ses équipes en temps de crise.

En finir avec la culpabilité : Pourquoi prendre du temps pour soi n'est pas de l'égoïsme, mais une démarche d'individualité vertueuse qui rayonne sur tout le collectif.

Passer à l'action : Des outils pratiques (pause, techniques d'ancrage, respiration) pour calmer son mental, accueillir ses émotions et prendre de meilleures décisions.

Un épisode riche en pistes de réflexion pour cheminer vers l'unité et la paix intérieure, à écouter sur la route de la convention !

Rendez-vous les 19 et 20 mars à Paris pour fêter la vie et partager avec des milliers de dirigeants.

Autres épisodes de « Apm Le Podcast »

À propos du podcast

Bienvenue sur le Podcast de l'Apm. Ici, vous trouverez des interviews avec des experts reconnus dans leurs domaines. Toutes les deux semaines nous vous proposons un nouvel épisode de notre podcast. L'Apm est un réseau d'entrepreneurs. L’objectif de l’Apm est d’exceller au quotidien, en offrant à…

Apm Le Podcast

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Apm Le Podcast · Plus de podcasts Business