Comment gérer la sexualité quand le toucher peut être douloureux ?

Épisode de Atypie(s), tout savoir sur l'autisme par Audio360 · 14 juillet 2026 · 6 min

« Vous l'aimez. Vous avez envie d'être proche de lui, d'elle. Et en même temps, certains contacts vous font l'effet d'une décharge électrique. Certaines textures sont insupportables. Certains endroits de votre corps ne supportent pas d'être touchés, même doucement, même avec amour. Vous avez essayé de faire comme si. Vous avez fait semblant que ça allait. Vous avez fini par éviter. Et maintenant l'écart se creuse, et vous ne savez pas comment en parler sans que l'autre se sente rejeté.»

La sexualité est l'un des sujets les moins abordés dans la littérature sur l'autisme, comme si la neurodivergence impliquait une vie affective et sexuelle réduite ou inexistante. C'est faux. Les personnes autistes ont une vie sexuelle, des désirs, des besoins d'intimité. Mais elles naviguent dans une dimension où le profil sensoriel, la communication, et le rapport au corps diffèrent souvent significativement de la norme, et où ces différences sont rarement nommées, rarement accompagnées, et rarement comprises par leurs partenaires.

L'hypersensibilité tactile, ce seuil de tolérance au toucher anormalement bas, ne disparaît pas dans les moments d'intimité. Elle peut même être amplifiée par l'intensité émotionnelle du contexte. Certains contacts qui seraient neutres dans d'autres circonstances deviennent insupportables. Ce n'est pas du rejet. Ce n'est pas de l'inhibition psychologique. C'est neurologique.

ATYPIE(S) : Et si vous voyiez le monde en haute définition ? est une série documentaire sonore qui propose une plongée au cœur du spectre autistique.

Pendant longtemps, l’autisme a été raconté de l’extérieur, réduit à des clichés ou à des diagnostics. Entre éclairages scientifiques et décryptages psychologiques, cette série lève le voile sur la neurodiversité et les mécanismes cognitifs de la neuroatypie. Du dépistage précoce au diagnostic tardif à l'âge adulte, abordez des sujets cruciaux comme le masquage social (masking), l'hypersensibilité sensorielle et l'épuisement spécifique au burn-out autistique.

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