Comment survivre en open space quand tout m'agresse ?

Épisode de Atypie(s), tout savoir sur l'autisme par Audio360 · 14 août 2026 · 7 min

« Huit heures trente. Vous entrez dans l'open space. Les néons bourdonnent à une fréquence que vous êtes seul à entendre. Trois conversations téléphoniques simultanées. Le cliquetis de vingt claviers. Quelqu'un a réchauffé du poisson au micro-ondes. La chaise de votre voisin racle le sol toutes les dix minutes. Vous avez trois heures de travail complexe à faire. Vous savez déjà que vous n'y arriverez pas. Pas parce que vous manquez de compétences. Parce que votre système nerveux est déjà en surcharge avant même d'avoir ouvert votre premier fichier. »

L'open space est l'invention architecturale qui a sans doute le plus nui à la productivité et à la santé mentale des personnes autistes dans le monde du travail moderne. Pensé pour favoriser la collaboration et la communication spontanée, deux choses que le cerveau neurotypique apprécie généralement, il concentre en un seul espace tous les facteurs de surcharge sensorielle possibles, sans aucune possibilité de régulation ou de retrait.

Pour une personne autiste, travailler en open space sans aménagement n'est pas une question d'adaptation progressive. C'est une question d'épuisement chronique, d'efficacité.

L'open space n'est pas une fatalité. Avec les bons outils, les bonnes positions, et les bons droits mobilisés, il peut devenir navigable, pas idéal, mais navigable. Et pour ceux pour qui il ne le peut pas : il existe d'autres façons de travailler, d'autres environnements, d'autres configurations. Le monde du travail est en train de changer, le télétravail, le travail hybride, les espaces de coworking avec zones silencieuses, et ces changements ouvrent des possibilités qui n'existaient pas il y a dix ans.

ATYPIE(S) : Et si vous voyiez le monde en haute définition ? est une série documentaire sonore qui propose une plongée au cœur du spectre autistique.

Pendant longtemps, l’autisme a été raconté de l’extérieur, réduit à des clichés ou à des diagnostics. Entre éclairages scientifiques et décryptages psychologiques, cette série lève le voile sur la neurodiversité et les mécanismes cognitifs de la neuroatypie. Du dépistage précoce au diagnostic tardif à l'âge adulte, abordez des sujets cruciaux comme le masquage social (masking), l'hypersensibilité sensorielle et l'épuisement spécifique au burn-out autistique.

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Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDk

Bipolaire(s) - Tout savoir sur la bipolarité : https://audmns.com/KVHWErN

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