La dissonance cognitive - et si tu te mentais à toi-même ? EP.2

Épisode de Au cœur de soi par Laurie Taverner · 11 mai 2026 · 22 min

Tu sais ce que tu devrais faire. Tu connais tes valeurs. Et pourtant… tu fais l’inverse. Encore.

C’est ça la dissonance cognitive, ce mécanisme inconscient qui nous pousse à trouver des excuses pour ne pas voir l’écart entre qui on est vraiment et ce qu’on fait au quotidien. Une tension sourde qu’on anesthésie, qu’on minimise, qu’on reporte.

Dans cet épisode je te parle de mes propres dissonances, aimer les animaux tout en les consommant, rester dans des relations qui ne me faisaient pas de bien, et de tous ces petits mensonges qu’on se raconte pour ne pas avoir à changer.

Pas de jugement. Juste une invitation à regarder honnêtement.

Bonne écoute. Bisouuus

Laurie

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À propos du podcast

“Au cœur de soi” est un podcast pour toutes les âmes en cheminement qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps, au vivant et à leur intuition. Ici, on explore les cycles naturels, l’alimentation consciente, l’écoute du corps, les rituels quotidiens et la spiritualité incarnée pour se…

Au cœur de soi

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