Pleine conscience et intention : comment transformer ton quotidien ? EP.4
Épisode de Au cœur de soi par Laurie Taverner · 25 mai 2026 · 21 min
Et si transformer ta vie ne demandait pas de tout changer, juste d’être vraiment là ?
Dans cet épisode on explore la pleine conscience et le pouvoir de l’intention. Comment revenir à l’instant présent change tout. Et comment poser une intention claire peut transformer la façon dont tu vis chaque journée !
Bonne écoute. Bisouuus
Laurie 🫶🏽
IG : @laurie.taverner
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À propos du podcast
“Au cœur de soi” est un podcast pour toutes les âmes en cheminement qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps, au vivant et à leur intuition. Ici, on explore les cycles naturels, l’alimentation consciente, l’écoute du corps, les rituels quotidiens et la spiritualité incarnée pour se…
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