Spiritualité & régime végétarien : comment la viande affecte ta fréquence énergétique ? - EP.7

Épisode de Au cœur de soi par Laurie Taverner · 22 juin 2026 · 30 min

Et si ce que tu mets dans ton assiette influençait directement ton énergie ?

Dans cet épisode, je te partage mon parcours vers le végétarisme : pourquoi j’ai fait ce choix, comment s’est passée ma transition, et ce qui m’a amenée là où j’en suis aujourd’hui.

Mais au-delà du récit personnel, on va plus loin : j’explore pourquoi, pour moi, consommer de la viande affecte notre fréquence vibratoire. Parce que la viande ne contient pas que des nutriments, elle porte aussi les énergies vécues par l’animal avant sa mort : la peur, la souffrance, la tristesse. Et ce qu’on ingère, on l’intègre.

On parle aussi du principe d’unité, cette idée que nous sommes tous une seule et même énergie, que faire souffrir l’autre, c’est se faire souffrir soi-même et du karma : la conviction que le mal causé, directement ou indirectement, nous revient.

Un épisode ancré dans ma spiritualité, sans jugement, juste mon ressenti et ma vérité.

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IG : @laurie.taverner

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À propos du podcast

“Au cœur de soi” est un podcast pour toutes les âmes en cheminement qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps, au vivant et à leur intuition. Ici, on explore les cycles naturels, l’alimentation consciente, l’écoute du corps, les rituels quotidiens et la spiritualité incarnée pour se…

Au cœur de soi

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