Amitié adulte : pourquoi certaines relations s'éloignent ?

Épisode de Au cœur des phases par YaZz · 3 février 2026 · 20 min

Pourquoi certaines amitiés changent avec le temps ?

Pourquoi des relations si fortes autrefois deviennent plus distantes, sans conflit, sans rupture nette ?

Dans cet épisode d’Au cœur des phases, je prends le micro seule pour parler de l’amitié à l’âge adulte : celle qui évolue, celle qui s’essouffle, celle qu’on entretient, et parfois celle qu’on choisit de laisser partir.

On parle :

des amitiés d’enfance et de ce qu’elles deviennent en grandissant

du manque de temps, des priorités qui changent, de la distance qui s’installe

des attentes légitimes en amitié, de loyauté, de réciprocité

et du courage qu’il faut parfois pour accepter qu’une amitié ait eu son sens… mais plus aujourd’hui

Un épisode sincère, personnel, sans jugement, pour déculpabiliser celles et ceux qui se demandent :

“Est-ce normal que mes amitiés ne soient plus comme avant ?”

Au cœur des phases, c’est un espace pour mettre des mots sur ce que beaucoup vivent sans oser en parler.

Ici, on avance à son rythme.

Et surtout : Soyez les bienvenus, vous êtes ici chez vous !

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À propos du podcast

Au cœur des phases est le podcast qui explore les étapes décisives de la vie : adolescence, parentalité, désir d’enfant, famille, deuil… À travers des témoignages et des réflexions intimes, nous allons ensemble au cœur de ces expériences universelles qui façonnent qui nous sommes. Parce qu’au fil…

Au cœur des phases

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