#20 Qu'est-ce que l'asana ?

Épisode de Au cœur du yoga par sam · 17 novembre 2022 · 22 min

Le terme d'asana est généralement traduit par "posture", un mot bien plus riche que ce qu'il paraît au premier abord ! Dans ce podcast, je reviens sur la notion de posture dans la pratique du yoga et je réponds à quelques questions qui me sont fréquemment posées sur la pratique des asana.

> Le mot "asana" : écriture, genre, traductions possibles, sens multiples

> Combien y a-t-il d'asana ?

> Quels sont les principaux asana utilisés dans la pratique du yoga ?

> Quels sont les asana les plus efficace ?

> Est-ce utile de s'exercer aux asana les plus difficiles ?

Pour en savoir plus :

Consulter le site de l'auteure : articles, podcasts et diverses sources d'information autour du yoga.

Pour aller plus loin : découvrir le magazine Infos Yoga

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À propos du podcast

Bonjour à tous ! Bienvenus dans cette chaîne de podcasts. Pour trouver des compléments à ces quelques paroles entremêlées dans les nombreux fils de la toile, vous pouvez consulter le site www.dharmalyon.com À très bientôt ! Samantha

Au cœur du yoga

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