RESET de la rentrée: Nutrition

Épisode de Au fil d'Elles par Dr Morgan B. · 1 septembre 2026 · 16 min

Vous l'attendiez, le voici!

Le premier épisode du challenge "RESET de la rentrée" est enfin disponible!

Pendant 4 semaines je vais vous accompagner dans les 4 piliers fondamentaux de votre santé.

Si vous n'avez pas encore rejoint le RESET, il n'est pas trop tard pour télécharger le guide du challenge par ici:

https://tr.ee/c4oZ-G6P_1

Pilier 1 : La NUTRITION

Voilà le lien pour votre journal de bord de la semaine:

https://tr.ee/0ruCw5uNXu

Dans cet épisode je vous parle de MA pratique quotidienne en nutrition: ce que je priorise pour moi et ma famille.

Parce que NON, même quand on est médecin nutritionniste, on ne fait pas tout parfaitement.

Le livre de Richard KOCH que je vous conseille dans l'épisode:

Le principe du 80/20, faire plus avec moins

Bonne écoute!

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À propos du podcast

Au fil d'Elles, c'est le premier podcast uniquement dédié à la santé des femmes, par des femmes. Dans chaque épisode, glissez vous dans mes conversations avec des femmes professionnelles de santé ou non, des femmes incroyables pour des conversations uniques à propos de VOUS et de VOTRE santé.…

Au fil d'Elles

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