Trop ou pas assez ? Éviter les extrêmes

Épisode de Au travail : Décode les codes par Anne-Cécile Sarfati · 23 octobre 2026 · 3 min

Quand on parle d'équilibre, on pense souvent vie pro et vie perso. Il en existe pourtant un autre, plus discret : celui entre tout remettre à plus tard et toujours en faire trop.

Ces deux comportements opposés ont souvent la même origine, la peur de ne pas être à la hauteur.

Dans cet épisode d'Au travail : Décode les codes, on découvre ces deux pièges et on apprend à repérer de quel côté penche son curseur.

Parce qu'avant de trouver l'équilibre, encore faut-il savoir de quel côté on a tendance à tomber.

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À propos du podcast

Vous pouvez être compétent… et pourtant buter sur des choses invisibles en entreprise. Pas par manque de talent. Par manque de codes. Au travail, décode les codes est un programme de masterclass audio en épisodes courts, 5 minutes maximum en moyenne, pour aider à mieux comprendre comment ça…

Au travail : Décode les codes

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