Besoin de contrôle : Quand ton cerveau refuse de lâcher prise !

Épisode de Balade de Cerveau ! par Charline Doll par Charline Doll · 24 octobre 2025 · 57 min

1 nouvel épisode tous les vendredis à 12h !

Tu veux tout comprendre, tout anticiper, tout maîtriser ? Tu n’es pas seul·e. Derrière le besoin de contrôle se cache souvent un cerveau qui cherche à se rassurer, à éviter le flou, le jugement ou la peur de l’échec.

Dans cet épisode, on explore pourquoi on veut tout tenir, à quel moment ce contrôle devient un piège, et comment apprendre à faire confiance à la vie sans se perdre. On parlera de perfectionnisme, de sécurité intérieure, de confiance, de ces moments où tu veux bien faire mais où tout devient trop lourd.

🎙️ Un épisode pour comprendre ton cerveau, apaiser ton mental et retrouver une liberté plus calme, sans tout contrôler.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Balade de Cerveau ! Un podcast pour parler de la vie, tout simplement. De ce qui nous traverse, de ce qui bloque, de ce qui change. De ces moments où on réfléchit beaucoup, où on doute, où on sent qu’il faut bouger… sans toujours savoir comment. Je m’appelle Charline. Chaque…

Balade de Cerveau ! par Charline Doll

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