🐚57 - Ho’oponopono, une sagesse venue d’Hawaï 🌺

Épisode de Be Happy - Bien-être & Positivité ☀️ par SONIA 🌺 · 2 juillet 2026 · 11 min

Aloha 🌺

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir ou redécouvrir la magie de cette pratique hawaïenne ancestrale qui apaise le cœur et l’esprit.

Au programme : les quatre mots puissants  : Désolé(e) Pardon, Merci, Je t’aime

et la manière dont ils peuvent transformer notre regard sur nous-mêmes et sur la vie.

🌺Dire “je suis désolé(e)” pour reconnaître nos émotions.

🌺Dire “pardon” pour se libérer.

🌺Dire “merci” pour cultiver la gratitude, pas seulement dans les épreuves mais aussi dans tout ce qui est déjà beau dans notre vie.

🌺Dire “je t’aime” pour poser de l’amour là où il y avait de la douleur… et nourrir ce qui va bien.

Un épisode doux et réconfortant, comme une pause bien-être pour ton cœur et ton esprit ✨

🎧 Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement et laisse-toi guider dans ce voyage intérieur.

Belle écoute 🎧

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Ça fait briller ma journée !☀️

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À propos du podcast

Be Happy – Le podcast qui met du soleil dans ta vie ☀️ Ton rendez-vous Feel Good, Évasion & Bonheur 💛 Bienvenue dans Be Happy, le podcast qui met du soleil dans ta vie ! ☀️ Quand j’allume mon micro, c’est comme si je t’ouvrais une porte sur une partie de ma vie, de mes idées, de mes émotions,…

Be Happy - Bien-être & Positivité ☀️

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