C’est quoi l’éco-anxiété (et comment ne pas se laisser submerger) ? - Ep 31

Épisode de Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée” 🎧🌍 by Greenence par Delphine GREENENCE · 21 août 2025 · 10 min

💭 Tu as déjà ressenti une boule au ventre en lisant une info sur le climat ? Une tristesse sourde quand tu vois l’état de la planète ?

Peut-être que, sans le savoir, tu vis ce qu’on appelle l’éco-anxiété.

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est vraiment l’éco-anxiété, comment elle peut se manifester, et surtout comment ne pas la laisser te paralyser.

🌿 Je partage aussi mon propre cheminement, mes moments de doute, mais aussi ce qui m’aide au quotidien pour continuer à avancer, à agir… et à respirer.

Parce que s’engager, ce n’est pas porter le poids du monde seul.e sur ses épaules.

🎧 Un épisode sensible et utile, pour poser des mots sur ce que tu ressens peut-être déjà… et trouver un peu d’apaisement.

—

💬 Tu ressens parfois ce genre d’émotions ? Viens m’en parler sur Instagram ( https://www.instagram.com/greenence_cosmetic/), je lis chaque message avec attention.

—

👉 Et si cet épisode t’a plu, pense à le partager ou à laisser 5 ⭐️, c’est précieux pour soutenir le podcast.

Bonne écoute 💚

✨ Episodes complémentaires:

Le véritable pourquoi de ma marque.

Les habitudes et la résistance au changement.

Le podcast de la cosmétique minimaliste et engagée, pour prendre soin de soi sans en faire trop – ni pour sa peau, ni pour la planète.

📲 Rejoins-moi sur Instagram : ( https://www.instagram.com/greenence_cosmetic/)

🌐 Découvre Greenence www.greenence-cosmetic.com

🎙️Soutenez le podcast gratuitement:

1. Abonnez vous 🔔 pour ne rien manquer

2. Suivez-nous sur les réseaux

3. Laissez des étoiles sur votre plateforme d’écoute (⭐)

bien-être - émotions - charge mentale - conscience écologique - développement personnel - introspection - confiance en soi - équilibre intérieur - santé mentale - écologie

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée” 🎧🌍 by Greenence »

À propos du podcast

Bienvenue dans Beauté & Planète – le podcast de la cosmétique minimaliste et engagée. Je suis Delphine, esthéticienne et fondatrice de Greenence, une marque bio, vegan et éco-responsable pensée pour les peaux sensibles, les mamans pressées, et toutes celles qui veulent prendre soin d’elles…

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée” 🎧🌍 by Greenence

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée” 🎧🌍 by Greenence · Plus de podcasts Health Fitness