Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée” 🎧🌍 by Greenence
par Delphine GREENENCE · Health Fitness
Bienvenue dans Beauté & Planète – le podcast de la cosmétique minimaliste et engagée.
Je suis Delphine, esthéticienne et fondatrice de Greenence, une marque bio, vegan et éco-responsable pensée pour les peaux sensibles, les mamans pressées, et toutes celles qui veulent prendre soin d’elles sans en faire trop.
Ici, on parle de routines simples, de cosmétiques naturels, d’ingrédients clean, et de consommation consciente.
Chaque épisode est une bulle de douceur et de clarté pour t’aider à :
✔️ Consommer moins mais mieux
✔️ Comprendre ce que tu mets sur ta peau
✔️ Ralentir sans culpabiliser
🎧 Des épisodes courts, concrets et inspirants, à retrouver deux fois par mois.
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Épisodes
- Saison Peau Sensible: Comment stabiliser une peau sensible dans le temps ? - EP 4
30 avril 2026 · 6 min
✨ Guide Peau Sensible: Guide Peau Sensible: Les 3 erreurs à éviter. Stabiliser une peau sensible dans le temps : comment sortir du cycle des réactions Ta peau va mieux… puis… - Saison Peau Sensible: Pourquoi ta peau devient plus sensible après 40 ans (et ce que personne ne t’explique) - EP 3
23 avril 2026 · 6 min
✨ Guide Peau Sensible: Guide Peau Sensible: Les 3 erreurs à éviter. Ta peau tiraille plus qu’avant ? Elle rougit plus facilement, devient inconfortable, et réagit à des produits… - Saison Peau Sensible: Les faux amis des peaux sensibles et réactives - EP 2
16 avril 2026 · 8 min
✨ Guide Peau Sensible: Guide Peau Sensible: Les 3 erreurs à éviter. Les faux amis des peaux sensibles et réactives Vous faites attention à votre routine, vous choisissez des… - Saison Peau Sensible: Peau sensible ou peau agressée ? - EP 1
9 avril 2026 · 8 min
✨ Guide Peau Sensible: Guide Peau Sensible: Les 3 erreurs à éviter. Votre peau ne supporte plus rien alors qu’avant tout allait bien ? Dans cet épisode, on fait une distinction… - Huile de chanvre : un trésor pour les cheveux… et pour la planète ? - Ep 32
16 octobre 2025 · 7 min
💚 Et si l’huile de chanvre était l’ingrédient capillaire que tu attendais ? Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte d’une huile méconnue… et pourtant pleine de promesses… - MINI SÉRIE ÉTÉ: Skin fasting : la pause beauté qui peut transformer ta peau (vraiment).
28 août 2025 · 7 min
🌿 Mini-série spéciale été – épisode 3 Et si le secret d’une belle peau, ce n’était pas d’en faire plus… mais d’en faire moins ? Dans ce dernier épisode de la mini-série d’été,… - C’est quoi l’éco-anxiété (et comment ne pas se laisser submerger) ? - Ep 31
21 août 2025 · 10 min
💭 Tu as déjà ressenti une boule au ventre en lisant une info sur le climat ? Une tristesse sourde quand tu vois l’état de la planète ? Peut-être que, sans le savoir, tu vis ce… - MINI SERIE ETE: Comment hydrater et protéger sa peau sans l’étouffer en été ?
31 juillet 2025 · 6 min
🌿 Mini-série spéciale été – épisode 2 Tu veux hydrater ta peau, la protéger du soleil… sans pour autant la saturer de produits ? Dans cet épisode, on explore comment prendre… - Shampoing solide : efficacité, éthique, douceur... Peut-on vraiment tout avoir ? - Ep 30
24 juillet 2025 · 6 min
Tu veux un shampoing solide qui soit doux, efficace, éthique… et vraiment agréable à utiliser ? 🎧 Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de la création du shampoing… - MINI SERIE ÉTÉ: 5 erreurs beauté qu’on fait toutes l’été (et comment les éviter)
10 juillet 2025 · 7 min
🌿 Mini-série spéciale été – épisode 1 Soleil, chaleur, vacances… l’été est une période magique. Mais c’est aussi un moment où notre peau (et nos cheveux) peuvent facilement être… - Filtres solaires : ce qu’on ne vous dit pas (et ce que vous devriez vraiment savoir) - Ep 29
26 juin 2025 · 7 min
☀️ Filtres UV, nanoparticules, crème bio ou pas… Tu es perdue chaque été ? Tu veux protéger ta peau sans faire de compromis sur ta santé ou la planète ? Dans cet épisode, je… - Pourquoi j’ai changé le nom du podcast (et ce que ça change pour toi) - EP 28
12 juin 2025 · 3 min
🎙️ Épisode spécial – Pourquoi j’ai changé le nom du podcast Greenence Attitude devient… Beauté et Planète 🌍 Un changement de nom, mais surtout une évolution naturelle vers plus… - MINI SERIE (beauté holistique) - ROUTINE CONSCIENTE : 3 étapes pour une beauté slow et efficace
24 avril 2025 · 6 min
✨ Guide Peau Sensible: Guide Peau Sensible: Les 3 erreurs à éviter. 🌿 Routine consciente : 3 étapes pour une beauté slow et efficace Comment mettre en pratique la slow beauty… - J’ai failli tout arrêter: mon projet, ma marque, mon rêve - Ep 27 (cosmétique, vegan, solopreneur)
10 avril 2025 · 6 min
J’ai failli tout arrêter. Il y a des moments dans un projet où le doute devient plus fort que la motivation. Où l’on se demande si tout ce qu’on fait a vraiment du sens. Dans cet… - MINI SERIE (beauté holistique) - BEAUTE MINIMALISTE: Less is more, La révolution beauté !
27 mars 2025 · 11 min
"La beauté minimaliste : la clé d’une routine efficace et responsable en 2025" ✨ Et si avoir moins était la solution pour une peau en meilleure santé ? 🤔 Dans cet épisode, on… - SCI, SCS… Ces ingrédients que les shampoings solides nous cachent.
13 mars 2025 · 9 min
Les shampoings solides sont-ils vraiment aussi naturels qu'on le pense ? 🌿✨ Derrière les promesses écologiques, certains ingrédients comme le SCI et le SCS posent question.… - MINI SERIE (beauté holistique) - SLOW BEAUTY: ralentir pour mieux prendre soin de soi.
27 février 2025 · 10 min
Découvrez la Slow Beauty, une approche holistique pour prendre soin de sa peau naturellement. Apprenez à ralentir votre routine beauté, gérer votre stress et créer des rituels… - Astuces rapides pour prendre soin de sa peau l'hiver - EP 25 - (Astuces beauté, routine beauté)
13 février 2025 · 6 min
Ça y est on est dans le coeur de l’hiver, et notre peau en prend un sacré coup. Déshydratation, sécheresse, démangeaisons, rougeurs, inconfort. En plus la St Valentin arrive,… - HISTOIRE DU SAVON: L'histoire fascinante du savon de Castille - EP 24 - (cosmétique vegan, vegan skincare, cosmétique solide)
26 décembre 2024 · 6 min
Aujourd’hui, je t’amène avec moi découvrir l’histoire d’un produit dont les origines remontent à plusieurs siècles : ce produit c’est le savon de Castille. 🧼 C’est un savon… - Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 3 (astuce beauté, conseil beauté, bien-être)
28 novembre 2024 · 8 min
C’est la 3° et dernière partie de cet épisode. On a vu précédemment des astuces plutôt faciles à mettre en place, ou à utiliser. J’espère que tu en apprécies déjà les résultats… - Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 2 - (astuce beauté, conseil beauté, bien-être)
14 novembre 2024 · 7 min
Nous voilà dans la 2° partie de cet épisode sur les meilleures astuces anti-âge ! Plus on avance et plus les astuces ont de l’importance et de l’efficacité, alors écoute bien les… - Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 1 - (astuce beauté, conseil beauté, bien-être)
31 octobre 2024 · 7 min
Tout le monde est concerné par le problème des rides et de l’âge qui avance. 👵 Et encore plus quand on a des enfants, car il faut l’avouer la fatigue et le surmenage ça n’aide… - L'huile de coco, c'est écolo ou pas ? - Ep 22 (cosmétique solide, cosmétique bio, cosom'action)
3 octobre 2024 · 8 min
L'huile de coco, star des cosmétiques naturels : miracle ou désastre écologique ? 🥥 Dans cet épisode, on part en voyage avec cette fabuleuse huile de coco Mais attention ce… - Comment ne plus gaspiller son savon solide - mes astuces - Ep 21 - (Cosmétique solide, zéro déchet, minimalisme)
19 septembre 2024 · 4 min
Combien de fois tu as utilisé un savon solide qui après quelques jours n’était plus solide du tout… ça se disloque, ça font, ça part dans tous les sens, et puis souvent on a du… - Astuces beauté rapides et écolo, pour la rentrée - EP 20 - Cosmétique vegan - skincare routine - vegan skincare
5 septembre 2024 · 5 min
😊 Si tu as été fainéante pendant les vacances et que tu n’as pas pris 2mn pour hydrater ta peau, qu’en plus tu as abusé des apéros, alors tu te retrouves avec un teint terne,… - Le savon surgras pour quel type de peau ? - Episode 19 - (cosmétique solide, cosmétique vegan)
25 juillet 2024 · 8 min
Quand on bascule vers des cosmétiques solides et naturels on ne sait pas trop quels produits utilisés et on fait souvent des erreurs. Et on essaye, on teste beaucoup sans… - Zéro déchet, mais à quel prix ? Le dilemme du packaging Greenence - Ep 18 (cosmétique éco-responsable)
11 juillet 2024 · 7 min
💚 Créer une marque éthique, c’est aussi devoir faire des choix… pas toujours parfaits, mais profondément alignés. Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai cherché pendant… - Routine Beauté d'Été Express : 6 Astuces Naturelles pour Mamans Pressées (- de 5 min) - Episode 17
27 juin 2024 · 8 min
Une routine beauté d'été ultra-rapide et 100% naturelle pour les mamans qui courent ! ⏱️ Et voilà, l’été ☀️ est là ! Et avec l’été arrivent les bains de soleil, et les vacances.… - Comment décoder la liste des ingrédients cosmétique (la liste INCI) ? - Ep 16
13 juin 2024 · 11 min
Quand on rentre dans un magasin pour acheter ses cosmétiques, on a l’embarras du choix, on ne sait pas quel produit choisir, et la liste des ingrédients est incompréhensible.… - Comment se libérer du regard des autres ? (quand on est écolo) - Episode 15 - Développement personnel
30 mai 2024 · 11 min
On est souvent confronté au regard 👀 des autres, et surtout quand on a décidé de faire différemment et de changer son mode de vie, en étant ou en devenant plus écolo. Le… - 5 astuces zéro déchet pour mamans débordées - Episode 14 - (astuces écolo)
9 mai 2024 · 9 min
Lorsqu’on est maman, c’est souvent la course, on a peu de temps pour soi. Et dans ce cas de figure, on a très souvent tendance à penser que le zéro déchet c’est trop compliqué.… - Nouveau départ
9 mai 2024 · 4 min
Cet épisode est le lancement du nouveau départ du podcast Greenence Attitude. Je te confie ce qui va évoluer et aussi ce qui reste encré comme étant les bases de ce podcast. Je… - Une pause s'impose
7 mars 2024 · 2 min
Je fais une pause dans le podcast et je souhaitais t’en parler, donc rien de mieux qu’un épisode pour te faire un bisous et te remercier 😊😘 Hébergé par Ausha. Visitez… - 13. Ecolo l'étiquette qui colle à la peau - (développement personnel)
29 février 2024 · 6 min
Quand il s’agit d’environnement et de changement de mode de vie, on est souvent catalogué, pointé du doigt parce que nous ne sommes pas assez parfait. C’est un épisode un peu… - 12. Focus cosmétique: La mousse dans le savon - (cosmétique vegan)
14 février 2024 · 4 min
La mousse dans le savon… toute une histoire… Le savon a-t-il toujours moussé? Dans cet épisode je t’explique d’où vient la mousse et si c’est un gage d’efficacité. Si tu as aimé… - 11. Différencier Made in France et origine des ingrédients en cosmétique - (cosmétique vegan)
31 janvier 2024 · 5 min
Je t’emmène découvrir l’origine des ingrédients en cosmétique et dans ma marque. Pour commencer je t’invite à ne pas confondre ce qu’on appelle le Made in France et l’origine des… - MINI SERIE 2/2: Gérer un budget et prendre soin de l'environnement avec Christel
17 janvier 2024 · 28 min
Dans cette 2°partie de cette mini série consacrée au budget, tu pourras découvrir le pouvoir de la communauté sur le budget , ainsi que les conseils de Christel pour changer ses… - MINI SERIE 1/2: Gérer un budget et prendre soin de l'environnement avec Christel
3 janvier 2024 · 21 min
Après les déboires des fêtes de fin d’années🥳 et pour commencer cette nouvelle année 2024 en beauté, j’ai invité Christel Maurer, spécialiste du budget. Nous verrons des astuces… - 10. Du savon d'Alep au savon solide: 4000 ans d'histoire.
20 décembre 2023 · 5 min
Un voyage fascinant dans l'histoire du savon, de l'antiquité à la révolution zéro-déchet ! 🧼 Et si on partait découvrir l’histoire du savon. D’où vient il, qui l’a inventé,… - 9. Un noël plus responsable (Astuces écolo)
6 décembre 2023 · 6 min
Dans cet épisode je te donne quelques astuces pour un Noël plus responsable, tout en restant dans un moment festif et de partage. Si tu as aimé cet épisode et que tu veux…
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