Mini-série (2/3) - Méthylation & immunité : des liens souvent sous-estimés

Épisode de Bien dans mon ventre par Anne-Sophie Pasquet · 9 juillet 2026 · 15 min

Après avoir posé les bases de la méthylation dans le premier épisode, nous allons aujourd’hui explorer un aspect souvent méconnu : son rôle dans le fonctionnement du système immunitaire.

La méthylation intervient dans de nombreux mécanismes essentiels à une réponse immunitaire équilibrée. Lorsqu’elle fonctionne de manière optimale, elle participe notamment à la régulation de l’inflammation, au renouvellement des cellules immunitaires et à la protection contre le stress oxydatif.

🎙️ Comme le premier épisode, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation.

Dans cet épisode, nous verrons notamment :

👉 Pourquoi la méthylation est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire.

👉 Les liens entre méthylation, inflammation et stress oxydatif.

👉 Pourquoi le glutathion occupe une place centrale dans ces mécanismes.

👉 Quels nutriments sont particulièrement impliqués dans ces voies métaboliques.

🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’affiner leur raisonnement.

💛 En fin d’épisode, je vous présente également les produits Pianto Agrumes et PiantoBiotic Défenses Naturelles, qui s’intègrent particulièrement bien dans cette approche globale du terrain.

📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ?

Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

🎧 Bonne écoute !

-----

Liens mentionnés dans cet épisode :

Pianto Agrumes

PiantoBiotic Défenses naturelles

-----

Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram

Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Bien dans mon ventre »

À propos du podcast

🌟 Bienvenue par ici ! 🌟 Je suis Anne-Sophie Pasquet , naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. 🎙️ “Bien dans mon ventre” , c’est le podcast pensé pour : ✨ Toutes celles et ceux qui veulent enfin faire la paix avec leur ventre ✨ Les naturopathes et…

Bien dans mon ventre

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Bien dans mon ventre · Plus de podcasts Health Fitness