Qu’est-ce-que le Burnout et comment le prévenir ?
Épisode de Bien être et Mieux être - devenir Zen par Devenir-Zen.fr · 26 mai 2023 · 29 min
Ce sacré burnout qui arrive sans prévenir. Les 4 phases qui conduisent à l’épuisement. Les facteurs extérieurs et intérieurs de vulnérabilité. Une immense fatigue. Les symptômes psychologiques et physiques. Le déni. Une perte de sens. Développer une nouvelle philosophie de vie. Un audio à la demande du site www.devenir-zen.fr
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À propos du podcast
Audios à la demande. Qui de mieux placé que vous pour savoir ce qui vous rend heureux ? Connaître vos besoins, sentir votre corps et déjouer les pièges de votre mental. L’objectif du site « devenir Zen » est de vous apporter des pistes et astuces pour devenir actif dans votre quête du « bien-être…
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