Bienvenue dans l'aventure !
Épisode de Blabla Trail par Top Music · 2 mai 2025 · 15 min
Bonjour à tous, et bienvenue dans Bouge, le podcast qui vous met en mouvement et vous offre un supplément de vie !
Je suis Marie, et dans ce tout premier épisode, je vous embarque dans mon nouveau projet : aujourd’hui, on pose les bases ensemble.
Ici, on parle sport et activité physique sous toutes ses formes — mais attention : pas de diktat, pas de jugement, pas de culpabilité. Bouge est un espace bienveillant et inspirant pour vous partager astuces, idées et good vibes afin d'intégrer plus de mouvement dans votre quotidien… sans pression, mais avec beaucoup de plaisir.
Allez, enfilez vos baskets... ou pas — et bonne écoute !
Autres épisodes de « Blabla Trail »
- Comment gérer sport et orga du quotidien ? 1 septembre 2026
- Spécial Ultra Trail 14 juin 2026
- La comparaison en running 1 juin 2026
- Pourquoi tu cours ? 12 mai 2026
- Les loutres alsaciennes, ces papas nageurs qui cassent les codes du grand bain ! 29 janvier 2026
- On vous parle de Kidiklik avec Jessica, sa fondatrice 16 octobre 2025
- Le kangoojump, une discipline sans impact pour se dépenser ! 5 septembre 2025
- Le NEAT, les 10 000 pas… et si on arrêtait de culpabiliser ? 10 juillet 2025
À propos du podcast
Bouge devient Blablatrail ! Marie a décidé de prendre un virage vers le running. Nouveau format, nouvelle énergie : un talk orienté running & trail, avec plusieurs invités au micro pour échanger autour d’un sujet et libérer la parole, sans filtre. Un véritable espace de discussion, où amateurs et…
Épisodes similaires
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
- C'était pas dans l'After - Vendredi 23 octobre – L'After Foot
- Folge 191 - Spannend bis fast zum Schluss – Fußball