Comment gérer sport et orga du quotidien ?

Épisode de Blabla Trail par Top Music · 1 septembre 2026 · 42 min

Comment on fait rentrer le sport dans un quotidien déjà bien rempli ? Entre vie pro, vie de famille, charge mentale, imprévus… nos Wondermamans nous racontent leur vraie vie, sans filtre !

Dans cet épisode, Élodie Aicha et Christelle partagent leur quotidien, leurs astuces d’organisation et surtout la place que le sport occupe dans leur équilibre de vie.

Un épisode qui fait du bien, qui déculpabilise et qui rappelle qu’il n’y a pas besoin d’avoir une vie parfaitement organisée pour se mettre en mouvement.

Parce que parfois, le vrai défi, ce n’est pas de trouver du temps… c’est de s’autoriser à en prendre pour soi.

Un épisode authentique, drôle et inspirant à écouter sans modération !

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À propos du podcast

Bouge devient Blablatrail ! Marie a décidé de prendre un virage vers le running. Nouveau format, nouvelle énergie : un talk orienté running & trail, avec plusieurs invités au micro pour échanger autour d’un sujet et libérer la parole, sans filtre. Un véritable espace de discussion, où amateurs et…

Blabla Trail

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