Quest-ce qui fait un bon gel énergétique ?
Épisode de Borne podcast par Pierre · 27 juillet 2026 · 18 min
Toutes les marques de nutrition sportive disent produire le meilleur gel énergétique. Mais qu’est-ce que fait réellement un bon gel énergétique ?
J’essaie de répondre à cette question en m’appuyant sur la science et sur l’expérience.
Bonne écoute.
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Illustration : www.munimistudio.fr
Musique : Happy Day - Stockaudios
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À propos du podcast
Dans Borne podcast, je pars à la rencontre d'athlètes pour découvrir leur parcours de vie et discuter de leur entrainement. J'aime apprendre des gens et comprendre leur singularité à travers le sport et plus particulièrement la course à pied. Rendez-vous les lundis et jeudis matin. BORNE COURIR.…
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