38. Apaiser un conflit avec la méthode Byron Katie
Épisode de Break. - Le podcast des solopreneurs par Lolita Belli · 12 août 2024 · 4 min
La plupart de nos conflits et challenges rencontrés sont de l'ordre des relations, au monde et aux autres qui nous entoure. Dans cet épisode, je te parle d'un exercice qui permet d'extérioriser et de se lâcher quant à une situation qui nous met en colère, nous attriste ou nous agace. Le but est de reprendre sa responsabilité et d'apaiser son émotionnel pour décider avec plus de neutralité, d'objectivité et de sérénité.
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