Comprendre et gérer ses émotions avec Christel Petitcollin - Podcast bonheur et connaissance de soi

Épisode de C'est quoi le bonheur pour vous? par Julien Peron · 7 octobre 2025 · 52 min

Christel Petitcollin est l'invitée du 210ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, je vous propose de revivre la conférence éclairante de Christel Petitcollin lors du 2ᵉ congrès C’est quoi le bonheur pour vous ?.

Dans notre société, les émotions font peur et sont souvent mal acceptées. Beaucoup pensent que « gérer ses émotions » signifie les contrôler, voire ne plus les ressentir. Pourtant, ce refoulement crée angoisses, frustrations, dépression et violences.

Christel nous invite à changer de regard : chaque émotion a un rôle, un message précieux à nous transmettre sur notre vécu. Plutôt que de les subir, elle nous montre comment transformer nos émotions en alliées puissantes pour piloter notre vie, retrouver de la clarté et la remplir de joie.

Écrivaine et conférencière, passionnée de relations humaines depuis plus de 30 ans, Christel est formatrice en communication et développement personnel. Autrice de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, dont Je pense trop, elle s’appuie sur la PNL, l’Analyse Transactionnelle et l’hypnose éricksonienne pour transmettre des clés concrètes et inspirantes.

✨ Pour aller plus loin : www.christelpetitcollin.com

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

https://www.cestquoilebonheur.fr

🎊 Le Jeu de cartes

https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous

📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « C'est quoi le bonheur pour vous? »

• Pascal Bataille : Pourquoi ne savons-nous plus profiter de la vie ? - Podcast développemenr personnel 27 octobre 2026
• Vous vous aimez…alors pourquoi votre couple ne fonctionne pas ? Emmanuel de la Tour - Podcast amour 20 octobre 2026
• Colères, peurs, hypersensibilité : ce que votre enfant essaie vraiment de vous dire – Estelle Olivier - Podcast connaissance de soi 13 octobre 2026
• Amour, Sexe, Couple : Tout ce qu’on n’ose pas dire | Belinda Sans Tabous - Podcast développement personnel 7 octobre 2026
• Thérapie de couple : ces blessures émotionnelles qui nous empêchent d’aimer pleinement avec Samuel Delouya - Podcast amour 6 octobre 2026
• Comment ne plus être épuisé ? Les clés pour mieux récupérer - Isabelle Trombert - Podcast connaissance de soi 29 septembre 2026
• Comment être heureux en vivant une vie qui nous ressemble vraiment ? - Rencontre avec Mel 22 septembre 2026
• Comment s’aimer et construire une relation saine ? | Charlotte Guiomar | Podcast développement personnel 15 septembre 2026
• Routine matinale : 7 habitudes pour commencer la journée avec bonheur | Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron #9 8 septembre 2026
• Guérir son enfant intérieur : le chemin pour devenir pleinement soi avec Hélène Girardin - Podcast développement personnel 1 septembre 2026
• Ce que vos nuits disent de votre vie | Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron #8 25 août 2026
• Suis-je sur le bon chemin ? Les signes qui ne trompent pas | Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron #7 18 août 2026
• Le minimalisme : pourquoi vivre avec moins rend plus heureux | Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron #6 11 août 2026
• Les chemins de Compostelle : un voyage vers soi - Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron #5 4 août 2026
• Comment construire une relation de couple saine ? avec Margaux Nunez - Podcast Amour 30 juillet 2026

Tous les épisodes de C'est quoi le bonheur pour vous? · Plus de podcasts Health Fitness