Se libérer des traumatismes grâce à la méthode ABRIHE : l’expertise de Florence Bosse - Podcast bonheur et connaissance de soi

Épisode de C'est quoi le bonheur pour vous? par Julien Peron · 24 février 2026 · 1 h 05 min

Florence Bosse est l'invitée du 230ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Après plus de 40 ans de travail sur elle-même et d’exploration de différents mondes intérieurs – bouddhisme tibétain, alimentation par codes, expansion de conscience – ainsi que de divers univers extérieurs, notamment le monde de l’image (agent de photographes, bookeuse, iconographe) et celui de la scène (écriture de spectacles, chant, danse, mise en scène), Florence BOSSE a développé une approche unique alliant création et transmission. Après avoir fondé sa propre boîte de production, conçu un concept, un métier et des outils dédiés à la préservation des savoirs et à la transmission des connaissances, elle se replonge dans l’étude des thérapies brèves : Maître praticienne en PNL, en hypnose humaniste, en hypnose ericksonienne, formée à l'EMDR, l'EFT, la cohérence cardiaque...

Elle exerce en libéral depuis 2010. Forte de son parcours, de ses expériences et de ses acquis, elle crée en 2017 des modules de formation destinés aux membres d’ONG en mission sur le terrain, ainsi que la méthode ABRIHE (Alternative Breathing to Reduce Intensity of High Emotion), permettant d’apaiser les traumatismes en douceur et sans reviviscence. Elle fonde également l’organisme de formation Atome Formation.

Au vu des résultats obtenus avec la méthode ABRIHE sur plusieurs milliers de séances, elle transmet désormais cet outil supplémentaire à d’autres thérapeutes. Elle travaille actuellement sur un projet de formation de thérapeutes pour les pays ayant subis la guerre comme le burundi, le kenya et le burkina fasso afin d'aider les enfants et les adultes à libérer leurs traumatismes. Elle est en préparation pour aller chercher des preuves tangibles de l'efficacité de la méthode ABRIHE sur le cerveau. Vous êtes thérapeute découvrez la méthode ABRIHE https://atomeformation.com/ ou en quête de transformation personnelle ? Découvrez comment l'ABRIHE FLASH va vous aider !

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À propos du podcast

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde,…

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