121 - Aller mieux c'est parfois aller moins bien un temps

Épisode de Ça déborde ! par Lucille ~ l’Oreille et la Plume · 29 mai 2026 · 26 min

Au fil de notre vie, de notre histoire, de nos expériences on met en place différents comportements qui nous permettent de tenir, d’avancer, de compenser, de supporter et de créer une forme d’équilibre.
Même si l’ensemble est un peu chaotique et pas confortable ça tient.

Et puis arrive un moment où cet équilibre précaire devient inconfortable, voire toxique.

Il est alors temps de remettre de l’ordre, de faire autrement. C’est alors que ce qui tenait à peu près debout s’écroule et on a l’impression que c’est pire qu’avant, et d’une certaine manière ça l’est. Mais c’est un mal mal pour un bien, une table rase pour reconstruire quelque chose de plus sain et stable.

Ce cheminement est valable pour le corps, le mental et l’énergie. Je t’explique tout ça avec des exemples concrets.

✨Bonne écoute à toi !

Si tu sens que ton équilibre te fait mal partout et qu’il est temps de faire autrement, tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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À propos du podcast

✨Bienvenue dans mon univers, celui d'une nana qui déborde ! D'idées, de mots, de gros mots mêmes 😅, d'émotions, de passions, de peurs, de doutes, de spontanéité, de franchise et surtout du cadre ! 🪼Je m'appelle Lucille, je suis astro-thérapeute et ici je vais t'aider à oser être pleinement…

Ça déborde !

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