137 - Vivre à ta façon, même si ça dérange !

Épisode de Ça déborde ! par Lucille ~ l’Oreille et la Plume · 18 septembre 2026 · 29 min

T’as compris plein de choses mais rien ne change vraiment ?

On peut avoir compris ses blessures, savoir qu’il faudrait poser des limites, moins culpabiliser, arrêter de se plier en quatre…

Et continuer quand même à répondre « ça va » alors qu’à l’intérieur, ça hurle. Parce que comprendre ne suffit pas toujours.

Dans cet épisode, je te parle de ces petits riens du quotidien dans lesquels se jouent nos automatismes, nos loyautés et notre peur de déplaire.

De ce qui change quand on commence à regarder les choses autrement. Et de la puissance du groupe quand il nous permet de voir chez les autres ce qu’on n’arrivait pas encore à voir chez soi.

Je te présente aussi plus en détail « Vivre à ta façon avec l’astro », l’accompagnement collectif que j’ai imaginé pour apprendre à moins te lisser, moins te contenir et arrêter de croire qu’il faut devenir quelqu’un de plus facile à côtoyer ou à aimer.

Pas pour emmerder le monde, juste pour respirer un peu plus… et vivre davantage à ta façon, même si ça dérange 😉

« Vivre à ta façon avec l’astro » ouvre ses portes le 19 octobre 2026 et le 1er live se déroulera le 30 octobre (et non le 28 comme je le dis dans l’épisode 😅) et le dernier le 18 janvier 2027

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À propos du podcast

✨Bienvenue dans mon univers, celui d'une nana qui déborde ! D'idées, de mots, de gros mots mêmes 😅, d'émotions, de passions, de peurs, de doutes, de spontanéité, de franchise et surtout du cadre ! 🪼Je m'appelle Lucille, je suis astro-thérapeute et ici je vais t'aider à oser être pleinement…

Ça déborde !

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