#18 - La jalousie dans le couple : comprendre pour avancer

Épisode de Ça Vibre : le podcast du couple conscient et épanoui par CA Vibre · 7 juin 2026 · 44 min

Jalousie en couple : d'où ça vient, ce que ça fait, et comment s'en sortir

La jalousie est l'un des sujets les plus sensibles du couple. On en parle peu, on la subit souvent, on la comprend rarement. Il était donc grand temps qu’on aborde ce sujet, avec notre vision construite au fil des années avec notre couple et les couples qu’on a rencontré ; mais aussi grâce aux nombreux échanges qu’on a pu avoir avec des followers qui ont eu le courage d’en parler avec nous 🙏🏻.

Dans cet épisode, on explore :

- Notre fonctionnement avec la jalousie

- Ce qu'on veut dire à celles et ceux qui sont en couple avec une personne jalouse

- Ce qu'on veut dire à celles et ceux qui sont eux-mêmes jaloux

- Les comportements jaloux : leur impact réel sur le couple et leur source profonde

- Les peurs et les traumas derrière la jalousie (parce que ça ne vient jamais de nulle part)

- Les besoins non exprimés qui se cachent derrière les comportements jaloux

- Les limites à poser pour protéger la relation et l'individu

Comme toujours, on parle sans filtre de sujets tels que la jalousie comme signal émotionnel plutôt que défaut de caractère, le lien entre jalousie et estime de soi, comment les traumas passés alimentent les comportements jaloux, les dynamiques de contrôle, comment communiquer sur la jalousie sans que ça explose, et le rôle de chaque partenaire dans la gestion de ce sujet.

La jalousie n'est pas une preuve d'amour, c'est un signal. Elle parle de peurs profondes, de blessures anciennes, de besoins non comblés. La comprendre, en soi comme chez l'autre, est le premier pas vers une relation plus libre et plus consciente. Personne n'est condamné à rester prisonnier de ses schémas.

Cet épisode est pour toi si :

- Tu vis avec un·e partenaire jaloux·se et ne savez plus comment gérer

- Tu te reconnais dans des comportements jaloux et tu veux comprendre d'où ça vient

- Tu cherches des outils pour aborder ce sujet sans déclencher un conflit

- Tu veux comprendre la source de tes peurs dans la relation

- Tu cherches à poser des limites saines autour de la jalousie

Un épisode bienveillant mais cash, pour tous les couples qui veulent transformer la jalousie d'obstacle en opportunité de croissance.

Disclaimer : comme toujours cet épisode est basé sur notre avis et les histoires d’autres couples dont on a été témoins ou qu’on a partagé avec nous. Ce n’est que notre point de vue et on ne prétend pas détenir la vérité ni la solution miracle qui sauvera les couples.

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Rejoins Clo et Alex, en couple depuis 17 ans, pour des conversations authentiques sur l’amour, la sexualité, la conscience et la vie à deux. Dans ce podcast sur le couple, nous te partageons notre vision et nos expériences terrain sans filtre : pas de thérapie, juste deux partenaires qui ont…

Ça Vibre : le podcast du couple conscient et épanoui

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