#7 - Nos rituels de couple qui cultivent notre connexion

Épisode de Ça Vibre : le podcast du couple conscient et épanoui par CA Vibre · 15 mars 2026 · 34 min

Les rituels qui nourrissent notre couple au quotidien. Retrouve le lien vers la vidéo de notre rituel du soir, en bas de la description.

En 17 années ensemble, on a développé des rituels. Certains se sont installés naturellement sans qu’on s’en rende compte, d’autres sont des exercices qu’on pratique consciemment. Quotidiens, mensuels, annuels ou plus ponctuels : ces petits moments honorent notre couple et renforcent notre connexion jour après jour.

Dans cet épisode, on partage :

∙ Nos rituels quotidiens : ces micro-moments qui maintiennent le lien

∙ Les exercices de connexion qu’on pratique ensemble

∙ Nos rituels mensuels et annuels pour faire le point sur notre relation

∙ Comment ces habitudes se sont créées naturellement (et celles qu’on a mises en place volontairement)

∙ Pourquoi les rituels sont essentiels pour nourrir un couple longue durée

∙ Des idées concrètes que vous pouvez adapter à votre propre couple

Notre conviction :

Les rituels ne sont pas de la routine ennuyeuse, ce sont des ancrages précieux qui donnent du sens et de la profondeur à une relation. Dans le tourbillon du quotidien, ils nous rappellent pourquoi on est ensemble.

Que vous soyez ensemble depuis 2 ans ou 20 ans, cet épisode vous donnera envie de créer vos propres rituels pour honorer votre couple et renforcer votre complicité au fil du temps.

Parce qu’un couple conscient, c’est un couple qui cultive intentionnellement sa connexion.

Dans ton couple, tu pratiques sûrement déjà des rituels sans même t’en rendre compte. Si ça te dit, partage-nous ces rituels en commentaire, on serait curieux de les découvrir, et ça pourrait donner des idées à tester, à nous comme aux auditeurs.

Bonne écoute !

✨ Notre rituel du soir pour se reconnecter en moins de 10 minutes ✨

📅 1 épisode chaque dimanche

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À propos du podcast

Rejoins Clo et Alex, en couple depuis 17 ans, pour des conversations authentiques sur l’amour, la sexualité, la conscience et la vie à deux. Dans ce podcast sur le couple, nous te partageons notre vision et nos expériences terrain sans filtre : pas de thérapie, juste deux partenaires qui ont…

Ça Vibre : le podcast du couple conscient et épanoui

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