#6 - Sexualité et couple longue durée : la réalité sans filtre

Épisode de Ça Vibre : le podcast du couple conscient et épanoui par CA Vibre · 8 mars 2026 · 36 min

Parlons de ce dont très peu de personnes parlent vraiment : le sexe après 10, 15, 17 ans ensemble.

Loin des clichés et des injonctions, on te livre notre vision et notre expérience pour normaliser ce qui se passe vraiment dans l’intimité d’un couple qui dure.

Dans cet épisode, on aborde sans tabous :

∙ La fréquence : combien de fois “c’est normal” ? (spoiler : cette question n’a pas de sens)

∙ Les différences d’envies et comment les gérer

∙ La communication sur le sexe : pourquoi c’est encore si compliqué

∙ Les psychologies différentes face à l’intimité

∙ Le plaisir solo en couple : tabou ou liberté ?

∙ Le “non, pas ce soir” : comment le dire et l’entendre sans culpabiliser

∙ L’égo dans la sexualité (et comment il peut tout bloquer)

∙ Le cycle féminin et son impact sur le désir

∙ Comment la santé du couple influence directement votre vie sexuelle

Notre conviction :

Une sexualité épanouie ne vient pas de “techniques” ou de performances, mais d’un couple qu’on chérit au quotidien. Le bien-être personnel et la santé relationnelle sont les vraies fondations de l’intimité.

On casse les mythes :

Non, le désir ne disparaît pas forcément avec le temps. Non, vous n’êtes pas obligés de faire l’amour X fois par semaine. Non, avoir des moments sans sexe ne veut pas dire que votre couple va mal.

Un épisode essentiel pour tous les couples qui veulent une intimité authentique, loin des diktats et des comparaisons. Parce qu’il est temps de parler vrai.

Comme toujours, on te parle de notre expérience et on ne juge en aucun cas les couples qui font différemment. Le plus c’est de déculpabiliser et décomplexer l’intimité après des années en couple, et de montrer une réalité bien loin des idéaux suggérés par la société.

RECTIFICATION : il s’agit en réalité de presque une femme sur 3 qui simule (31%).

Source : enquête internationale auprès de 8 000 femmes dans 8 pays, Ifop, 2015.

Bonne écoute !

📅 1 épisode chaque dimanche

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À propos du podcast

Rejoins Clo et Alex, en couple depuis 17 ans, pour des conversations authentiques sur l’amour, la sexualité, la conscience et la vie à deux. Dans ce podcast sur le couple, nous te partageons notre vision et nos expériences terrain sans filtre : pas de thérapie, juste deux partenaires qui ont…

Ça Vibre : le podcast du couple conscient et épanoui

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