#38 MOTIVATION vs DISCIPLINE : le secret pour vraiment atteindre ses objectifs.
Épisode de CALIVOLUTION par Matt Breizh · 28 septembre 2025 · 1 h 02 min
Tu t'es fixé des objectifs, mais tu n'arrives pas à les atteindre. Dans cet épisode je te donne les actions concrètes que tu dois mettre en place dès maintenant pour avancer.
00:00 Intro
01:55 Sommaire
05:13 Ma semaine
15:39 Le rasso des NS
22:03 La motivation
28:20 La discipline
33:22 Ma solution pour être motivé et discipliné
47:11 Ce que vous devez faire maintenant
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À propos du podcast
Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.
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