#39 Tu t’entraînes bien MAIS tu ne progresses pas. (voici pourquoi)
Épisode de CALIVOLUTION par Matt Breizh · 9 octobre 2025 · 1 h 19 min
Tu t’entraînes bien, tu manges bien, tu dors bien, t’as un bon rythme de vie mais t’as l’impression de ne pas trop progresser. Le but de cet épisode est de te redonner confiance à l'entraînement.
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00:00 Intro
05:41 Pourquoi t’as l’impression de ne pas progresser ?
35:55 Top 5 des exercices pour être fort toute sa vie.
45:38 Mon arrivé à Bali.
58:41 La meilleure salle du monde pour la callisthénie.
01:11:13 Vos questions
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À propos du podcast
Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.
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