#JANVOIX2025 EP13 Gestion du temps et de l'énergie I S1-E015

Épisode de Captain Cramée : L'envers du mental par Stéphanie Lefebvre · 15 janvier 2025 · 12 min

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Réussir à tout faire sans perte d'énergie

Dans ce treizième épisode du défi #janvoix2025, je vous révèle les secrets des personnes qui semblent tout réussir sans s’épuiser. Leur super-pouvoir ? Une gestion du temps intelligente et des méthodes bien rodées.

Je partage avec vous des techniques simples, validées par les neurosciences, pour mieux gérer votre énergie et vos priorités.

💡 Ce que vous découvrirez :

Pourquoi vouloir tout faire parfaitement est un piège.

Les étapes clés pour mieux gérer son emploi du temps.

Des astuces neuroscientifiques pour travailler mieux, pas plus.

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Captain Cramée : L'envers du mental

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