ITW4 : Fanny " on peut arriver a de beaux résultats en respectant son corps et en écoutant nos besoins"

Épisode de Causerie KÖZA par Maïly · 5 décembre 2024 · 36 min

Aujourd'hui c'est Fanny que je reçois au micro de Causerie KÖZA !

Fanny c'est avant tout une gymnaste mais qui pratique en complément le yoga et le pilates via le Studio en ligne. J'ai beaucoup aimé les partages de sa pratique et de son évolution en fonction de son parcours professionnel et personnel. De belles anecdotes qui nous rappellent l'importance de savoir écouter son corps et ses besoins au moment T :)

On se donne RDV deux fois par mois, le mercredi, pour écouter une des voix / voies de la communauté KÖZA,

En attendant, vous pouvez :

suivre l'aventure de KÖZA ici : @koza.maily et la mienne par là: @mailyogaetpilates

retrouver plus d'informations sur le site internet.

vous inscrire aux cours par ici.

pratiquer à mes côté virtuellement: soit via ma chaine YOUTUBE soit via mon Studio en ligne.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

KÖZA est un studio de Pilates et de Yoga à Verderonne (Oise)… mais pas seulement. On y vient pour bouger, respirer, se révéler, se déposer. On y vient aussi pour se faire masser, partager lors d’Ateliers, voyager au rythme des bains sonores, se reconnecter à soi… et souvent, pour papoter. C’est…

Causerie KÖZA

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