À force de déléguer notre cerveau à l’IA, que restera-t-il de nous ? | Solène Saint Gilles, France Télévisions

Épisode de Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent par Claire Mougenot Lesne · 9 août 2026 · 33 min

L’IA est déjà entrée dans nos vies, dans nos métiers et jusque dans notre manière de réfléchir. Mais à force de déléguer une partie de notre cerveau à l’IA, que risquons nous de perdre ? Et surtout, face à une IA capable de produire, calculer, écrire, créer et répondre en quelques secondes, qu’est ce qui restera profondément humain et irremplaçable ?

Dans cet épisode de Cerveau Puissant, je reçois Solène Saint Gilles, responsable des programmes culturels chez France Télévisions et coautrice avec Jean Philippe Zappa du livre Intelligence artistique.

Nous parlons d’un phénomène encore peu connu mais essentiel : le délestage cognitif. Lorsque nous obtenons une réponse immédiatement, sans avoir à chercher, réfléchir, douter ou construire notre raisonnement, notre cerveau ne travaille plus de la même manière. Certaines études montrent même à quel point nous retenons moins bien les informations lorsque nous déléguons une partie de l’effort intellectuel aux outils numériques.

Alors l’IA nous rend elle plus intelligents ou risque t elle, paradoxalement, d’affaiblir certaines de nos capacités ?

Solène défend une conviction passionnante : plus l’IA progresse, plus nous devons cultiver ce qu’elle ne peut pas reproduire totalement. Notre singularité. Notre esprit critique. Notre imagination. Notre empathie. Notre humour. Notre capacité à ressentir, à nous émerveiller, à créer des liens inattendus et à penser autrement.

Nous parlons aussi de la manière dont les algorithmes nous enferment progressivement dans ce que nous aimons déjà. À force de nous proposer toujours davantage de contenus correspondant à nos goûts, ils peuvent réduire notre curiosité et notre exposition à la différence. Solène partage alors une idée particulièrement forte : il faut apprendre à penser contre soi.

Cette conversation interroge également la place de la culture face à l’IA. Lire, aller au théâtre, regarder une œuvre, écouter de la musique, découvrir ce que nous n’aurions jamais spontanément choisi : et si tout cela devenait une véritable forme d’entraînement pour notre cerveau ?

Nous abordons enfin l’entreprise, le leadership, la vulnérabilité et cette nouvelle notion d’intelligence artistique qui pourrait devenir, selon Solène, un véritable avantage compétitif pour les organisations de demain.

Car la question n’est peut être plus seulement de savoir jusqu’où ira l’IA.

La véritable question est peut être celle ci : plus les machines deviennent performantes, comment continuer à développer ce qui fait de nous des êtres profondément humains, singuliers et irremplaçables ?

Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie.

À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent.

Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent.

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Cerveau Puissant, le podcast des phrases qui réveillent Il suffit parfois d'une phrase, d'une rencontre, d'une décision ou d'une épreuve pour changer le cours d'une vie. Cerveau Puissant donne la parole à celles et ceux qui ont quelque chose d'essentiel à transmettre. Entrepreneurs, grands…

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