BFM Business, violences, résilience : l’histoire intime de Cyrielle Hariel

Épisode de Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent par Claire Mougenot Lesne · 23 septembre 2026 · 39 min

Comment se reconstruire quand on a grandi avec la peur, le silence et le sentiment de ne pas être protégée ?

Comment transformer une blessure intime en force, puis en mission ?

Cyrielle Hariel est journaliste, présentatrice et autrice. Elle a travaillé sur des sujets liés à l’économie, à la RSE, à l’écologie et à la transformation, notamment sur BFM Business.

En 2015, après une opération du cœur et avec très peu de moyens, elle lance son travail de journalisme d’impact, seule avec son blog. En 2020, elle participe à une émission économique entièrement consacrée à la RSE sur BFM Business.

Mais derrière ce parcours professionnel engagé, il y a une histoire beaucoup plus intime. À 16 ans, Cyrielle est victime de violences de la part de son beau-père. Sa mère, alcoolique, ne la protège pas. Elle grandit avec la honte, la solitude et le manque d’amour inconditionnel. Quelques années plus tard, à 27 ans, un contrôle médical avant une mission au Bangladesh révèle une malformation cardiaque congénitale. Cette épreuve lui fait prendre conscience de sa fragilité et l’oriente vers une nouvelle mission de vie.

Puis viennent les requins. En 2021, alors qu’elle est proche du burn-out, Cyrielle part seule aux Galápagos et plonge avec une cinquantaine de requins-marteaux dans une eau opaque. Elle pense mourir, mais les requins la « snobent » complètement. Cette rencontre change son regard sur ces animaux vulnérables et mal compris. Elle y découvre un miroir de ses propres blessures, de son enfance et de sa relation avec sa mère.

Après la mort de sa mère, le 1er novembre 2023, le deuil ouvre une nouvelle étape de sa reconstruction. Cyrielle parle des signes, de la spiritualité, d’une expérience de transe chamanique et de cette sensation de retrouver une forme de paix avec une relation qui l’a profondément blessée. Elle raconte aussi pourquoi le pardon peut être égoïste : non pas pour effacer ce qui s’est passé ou redevenir proche, mais pour se libérer soi-même de la peine et de l’aigreur.

Dans son quatrième livre, Guérison Sauvage, publié aux éditions Erol, Cyrielle Hariel expose sa vulnérabilité et revient sur ce chemin de résilience. Elle y explore la guérison intérieure, les blessures émotionnelles, le deuil, la confiance en soi et cette part sauvage que nous cherchons parfois à contenir pour être acceptés.

Une conversation profonde sur la résilience, la guérison intérieure, la reconstruction, la confiance en soi et la possibilité de retrouver l’amour de soi après une enfance qui n’a pas offert la sécurité attendue.

Bonne écoute.

Pour commander le livre de Cyrielle :

Guérison Sauvage : https://www.fnac.com/a23025498/Cyrielle-Hariel-Guerison-sauvage

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Cerveau Puissant, le podcast des phrases qui réveillent Il suffit parfois d'une phrase, d'une rencontre, d'une décision ou d'une épreuve pour changer le cours d'une vie. Cerveau Puissant donne la parole à celles et ceux qui ont quelque chose d'essentiel à transmettre. Entrepreneurs, grands…

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