Née sous X : peut-on se reconstruire quand une partie de notre histoire a été effacée ? - Armelle de Thé

Épisode de Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent par Claire Mougenot Lesne · 23 août 2026 · 45 min

Description Ausha

Une histoire peut elle continuer à nous construire lorsque nous n’en connaissons pas le début ? Armelle de Thé est née sous X puis adoptée. Pendant une grande partie de sa vie, une partie de son histoire lui est restée inaccessible. Pas de récit de naissance, pas de souvenirs transmis, pas de réponse simple à cette question essentielle : d’où est ce que je viens ?

Dans cet épisode de Cerveau Puissant, Armelle de Thé raconte une histoire bouleversante d’adoption, d’abandon, de filiation, de recherche des origines et de reconstruction.

Elle revient sur ce que signifie grandir lorsque l’adoption plénière efface juridiquement une partie de votre passé. Elle raconte cette sensation vertigineuse de devoir se construire sans connaître entièrement ses racines.

« Quand vous ne savez pas d’où vous venez, c’est très difficile de savoir où vous devez aller. »

Devenue mère à son tour, Armelle donne énormément d’amour à ses enfants. Pourtant, elle découvre en elle un sentiment beaucoup plus complexe : une part d’elle leur en veut presque d’avoir naturellement accès à ce qui lui a tant manqué.

Une parole rare sur la psychologie de l’abandon et sur la manière dont notre enfance peut continuer à agir en nous bien des années plus tard.

Puis un jour, Armelle décide de retrouver sa mère biologique.

De formation journaliste, elle mène ses recherches. En moins de vingt quatre heures, elle sait où elle vit.

Un matin, elle se rend chez elle et sonne à la porte.

Elle lui explique qu’elle vient à propos d’un enfant qu’elle a mis au monde le 27 juin 1967.

Sa mère lui répond alors :

« Il n’y a pas une journée où je n’ai pas pensé à toi. »

En quelques secondes, toute son histoire prend une autre dimension.

Ce qui avait pu être vécu comme une absence d’amour devient une réalité beaucoup plus complexe. Derrière l’enfant abandonnée se trouve aussi une mère, son époque, ses circonstances, ses impossibilités et une séparation qui a marqué deux vies.

Avec Armelle de Thé, nous parlons de naissance sous X, d’adoption, de mère biologique, de recherche des origines, de blessure d’abandon, d’identité, de filiation, de maternité, de résilience et de reconstruction.

Car la blessure d’abandon ne concerne pas uniquement les personnes adoptées. Elle peut naître d’une séparation, d’un deuil, d’un rejet, d’une absence ou simplement du sentiment de ne pas avoir été choisi ou suffisamment aimé.

Dans son livre Merveilleux abandon, Armelle propose aussi une autre lecture du mot abandon.

Dans « abandon », il y a « don ».

Il ne s’agit pas de nier la douleur, ni d’embellir ce qui a été vécu. Il s’agit de comprendre qu’une blessure peut, avec le temps, devenir une matière de transformation.

Peut on se reconstruire lorsque l’on ne connaît pas entièrement son passé ? Peut on retrouver ses origines sans perdre l’identité que l’on s’est construite ? Et sommes nous condamnés à rester prisonniers de notre histoire ?

Une conversation profondément humaine sur ce que nous héritons, ce qui nous manque et ce que nous choisissons finalement de transmettre.

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