Les secrets pour optimiser son cerveau, avec Thibaud Dumas, docteur en neurosciences

Épisode de Changer d'Ere par Clement Dubois · 13 mars 2025 · 1 h 29 min

🧠 Comment fonctionne vraiment notre cerveau ? Comment peut il nous aider à transformer notre expérience du monde ?

Dans cet épisode, je reçois Thibaud, docteur en neurosciences et entrepreneur, qui explore avec nous les mystères du cerveau humain.  Conférencier et auteur, il partage ses connaissances pointues de manière accessible et pratique.

Que vous soyez curieux de comprendre les rouages de votre esprit ou entrepreneur en quête de conseils concrets pour mieux gérer votre concentration et votre prise de décision, cet épisode est une mine d’or !

🎧 Écoutez maintenant pour découvrir comment mieux utiliser votre cerveau au quotidien !

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Suivez Thibaud sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/dumasthibaud/?originalSubdomain=fr

Le livre de Thibaud : J’arrête de scroller (ou presque) https://www.mangoeditions.com/9782317036620-j-arrete-de-scroller-ou-presque.html

Les petites bulles de l'attention, Se concentrer dans un monde de distractions, de Jean-Philippe Lachaux

https://www.fnac.com/a9980964/Jean-Philippe-Lachaux-Les-petites-bulles-de-l-attention

Une vidéo de 15 min sur la méditation, du scientifique Antoine Lutz

https://www.youtube.com/watch?v=UcERyQXTreE&ab_channel=FondationAPICIL

L’esprit critique sur instagram

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