Ménopause : retrouver son énergie, avec la naturopathe Élodie Beaucent

Épisode de Chaud Dedans par Claire Fournier / Binge Audio · 21 janvier 2026 · 31 min

Existe-t-il des remèdes « naturels » pour traverser la ménopause et la périménopause ? On me pose souvent la question... La naturopathe Elodie Beaucent nous explique comment soulager bouffées de chaleur et nervosité. Pour retrouver notre énergie, en adaptant notre alimentation et en créant des rituels pour notre sommeil.

CRÉDITS   : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation  : Jude Rigaud. Production et édition : Juliette Livartowski. Communication  : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio  : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique  : Upian. Direction générale  : Joël Ronez

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À propos du podcast

Vivre sa ménopause autrement. Un podcast créé et animé par Claire Fournier , co-produit par Binge (URBANIA Audio). Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaud Dedans

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