« Je ne me reconnaissais plus » : comprendre la dépression post-partum

Épisode de Cheminements, santé des femmes et féminine par MedShake Studio · 2 août 2026 · 37 min

Dans le cadre de notre programmation spéciale été, nous vous proposons de redécouvrir cet épisode de Cheminements consacré à la dépression post-partum et à la santé mentale maternelle.

Après la diffusion du témoignage bouleversant d’Audrey, une jeune mère ayant raconté son combat contre la dépression post-partum, vous avez été nombreuses et nombreux à réagir à son histoire. Son récit mettait en lumière la solitude, la culpabilité et l’incompréhension que peuvent ressentir certaines femmes après la naissance de leur enfant.

Pour prolonger cette réflexion, j’ai invité Céline Rumi, sage-femme, à poser un regard professionnel sur son expérience et à nous aider à mieux comprendre ce trouble encore trop souvent minimisé ou confondu avec le baby blues.

À partir des moments forts du récit d’Audrey, nous revenons sur les signes de la dépression post-partum, l’importance d’un diagnostic précoce et le rôle essentiel du suivi médical. Céline explique également comment les proches peuvent soutenir une jeune mère sans banaliser sa souffrance, la culpabiliser ou lui imposer l’image d’une maternité forcément heureuse.

Quelle est la différence entre le baby blues et la dépression post-partum ? Comment reconnaître les premiers symptômes ? Quels facteurs peuvent favoriser son apparition ? Vers quels professionnels de santé se tourner ? Et comment aider une mère qui ne parvient plus à se reconnaître après son accouchement ?

Dans cet épisode, nous abordons notamment :

– les signes et les facteurs de risque de la dépression post-partum ;

– l’importance du diagnostic et d’un suivi médical de confiance ;

– la place du conjoint, de la famille et des proches ;

– la préparation psychologique à la naissance et au post-partum ;

– la nécessité de libérer la parole sur la santé mentale des mères.

Un échange entre témoignage personnel et expertise médicale pour mieux comprendre la dépression post-partum, mieux repérer les situations de souffrance et rappeler aux jeunes mères qu’elles ne sont ni seules ni responsables de ce qu’elles traversent.

🎧 Un épisode essentiel sur la maternité, le post-partum, la santé des femmes et la santé mentale, à écouter ou à redécouvrir cet été.

Pour entendre le récit complet d’Audrey, retrouvez également l’épisode 28 de Cheminements.

⚕️ Cet épisode a une vocation informative et ne remplace pas une consultation médicale. En cas de symptômes, de détresse psychologique ou d’inquiétude pour vous-même ou pour une proche, rapprochez-vous rapidement d’un médecin, d’une sage-femme ou d’un professionnel de santé mentale.

Écriture et animation : Marguerite de Rodellec

Production : MedShake Studio

📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à [email protected].

➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/

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À propos du podcast

Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la…

Cheminements, santé des femmes et féminine

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