« Je pensais être une mauvaise mère » : vivre une dépression post-partum

Épisode de Cheminements, santé des femmes et féminine par MedShake Studio · 1 août 2026 · 34 min

☀️ Dans le cadre de notre programmation spéciale été, redécouvrez cet épisode de Cheminements consacré à la dépression post-partum et à la santé mentale maternelle.

La dépression post-partum, aussi appelée dépression postnatale, peut survenir après un accouchement et se manifester au cours de l’année qui suit la naissance. Pourtant, de nombreuses mères n’osent pas parler de leur souffrance, par peur d’être incomprises, culpabilisées ou jugées.

Audrey fait partie de ces femmes qui ont longtemps gardé le silence.

Dans cet épisode, elle raconte sans filtre son expérience de la dépression post-partum : le bouleversement provoqué par la naissance de son enfant, le sentiment de solitude, les difficultés à mettre des mots sur ce qu’elle ressentait et la peur d’être considérée comme une mauvaise mère.

Comment reconnaître que l’on ne va pas bien lorsque tout le monde attend de nous que nous soyons heureuses ? Comment demander de l’aide lorsque la honte et la culpabilité empêchent de parler ? Et comment sortir de l’isolement quand la maternité que l’on vit ne ressemble pas à celle que l’on avait imaginée ?

Le témoignage d’Audrey nous rappelle que la dépression post-partum est un véritable trouble de santé mentale, qu’elle nécessite une prise en charge et qu’aucune mère ne devrait avoir honte de demander de l’aide.

Je vous invite à lui accorder toute votre attention et à écouter son histoire.

🎧 Un épisode essentiel sur la maternité, la dépression post-partum, le post-partum et la santé mentale des femmes, à écouter ou à redécouvrir cet été.

⚕️ Cet épisode présente une expérience personnelle et ne remplace pas l’accompagnement d’un médecin, d’une sage-femme, d’un psychologue ou d’un autre professionnel de santé. Si vous vous sentez en détresse ou si vous vous inquiétez pour une proche, parlez-en rapidement à un professionnel.

Ce podcast a été réalisé avec le soutien de Sun, l’application communautaire d’échanges entre personnes malades.

Écriture : Marguerite de Rodellec

Production : MedShake Studio, studio de podcasts spécialisé dans la santé

Montage : Studio Module

📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à [email protected].

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À propos du podcast

Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la…

Cheminements, santé des femmes et féminine

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