11 - Souriez vous respirer
Épisode de Chronique de la joie ordinaire par Soraya Melter · 8 octobre 2022 · 4 min
Les bienfaits du sourire extérieur OUI mais pas que !
Réveillez la chimie qui sommeille en vous, grâce aux sourire INTERIEUR. Une chimie qui éveil joie et sérénité.
Soraya Melter nous propose un exercice pratique et simple de Thich Nhat Hanh afin d’installer le sourire au cœur de la respiration et de laisser fleurir le sourire intérieur sur votre bouche…
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Christophe Andres https://www.christopheandre.com/
Thich Nhat Hanh https://plumvillage.org/fr/
SorayaMelter https://sorayamelter.com/
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À propos du podcast
Soraya Melter Bittar vous propose des exercices simples pour retrouver la joie de l'instant, à prendre le temps pour nous ouvrir à notre nature véritable. Apprenons à nous inscrire dans l'ordinaire pour nous ouvrir à l'extraordinaire.
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