31. [Témoignage] - Aurore (agreg externe d'espagnol)

Épisode de Coaché.e pour l'agrégation par Marie Motard · 30 juin 2026 · 42 min

Points clés

Aurore a réussi l'agrégation externe d'espagnol après trois années de préparation, obtenant notamment un 14 en dissertation écrite.

La décision de passer l'externe plutôt que l'interne s'est avérée stratégiquement déterminante, notamment en raison des contraintes liées à son statut dans l'enseignement privé.

La méthode de la « tournante » (révision cyclique de toutes les matières par blocs de 45 minutes minimum) a été un outil clé pour la préparation finale.

Ne faire aucune impasse sur les sujets au programme est la recommandation principale à retenir.

L'équilibre entre vie personnelle, sport et travail a été maintenu tout au long de la dernière année de préparation.

Le soutien en coaching (sessions avec Marie) et la newsletter ont joué un rôle important dans la motivation et la méthode d'Aurore.

Sujets abordés

1. Présentation du parcours d'Aurore et contexte de départ

Marie retrace avec Aurore les origines de leur collaboration, en repartant de leur première séance du 17 mars 2023.

Détails

Marie : Lors de la première séance, Aurore souhaitait optimiser la fin de son congé de formation et améliorer sa méthodologie.

Aurore : Elle venait d'obtenir son CAPES en interne et souhaitait préparer l'agrégation pour décrocher un nouveau concours.

Conclusion

Aurore avait déjà une forte motivation initiale, mais manquait de méthode et de cadre structuré.

2. Première année de préparation : l'agrégation interne à temps plein

Aurore décrit sa première tentative de l'agrégation interne, menée en parallèle de sa prise de poste en lycée.

Détails

Aurore : Elle découvrait simultanément le lycée et le collège, après avoir enseigné uniquement en lycée professionnel. Les épreuves de composition lui plaisaient, mais la traduction posait problème.

Aurore : Elle n'a pas été admissible cette première année.

Conclusion

L'échec à l'admissibilité l'a conduite à demander un congé de formation pour la deuxième année.

3. Deuxième année : congé de formation et surcharge de préparations

Aurore revient sur son année de congé de formation, durant laquelle elle s'est inscrite à quatre formations différentes par peur de ne pas travailler suffisamment.

Détails

Aurore : Elle s'est perdue dans les lectures d'articles, sans planning structuré, et a finalement fait une impasse sur une épreuve.

Marie : Elle souligne que la peur de rester inactive a conduit à une surcharge contre-productive.

Aurore : Il lui manquait 1,5 point pour être admissible ; elle avait obtenu 3 à l'épreuve sur laquelle elle avait fait l'impasse, contre 8 la première année.

Conclusion

Faire des impasses est une erreur majeure : aucune statistique ne permet de prédire les sujets qui tomberont.

Trop de formations simultanées nuit à la concentration et à l'efficacité.

4. Découverte de l'agrégation externe et changement de stratégie

Aurore explique comment elle a été amenée à s'inscrire également à l'externe lors de sa deuxième année, sur les conseils de professeurs à la faculté de Rennes.

Détails

Aurore : Elle a été admissible à l'externe mais pas à l'interne, ce qui l'a surprise et lui a donné envie de se concentrer sur l'externe.

Aurore : En tant qu'enseignante dans le privé, s'inscrire à l'externe tout en maintenant une inscription à l'interne lui aurait fait perdre le droit de rester dans le privé en cas de réussite à l'externe — une contrainte réglementaire inscrite au Bulletin Officiel.

Marie : Cette contrainte s'est transformée en avantage, car elle a forcé Aurore à concentrer toutes ses ressources sur un seul concours.

Conclusion

Le choix exclusif de l'externe a permis à Aurore de ne pas diluer son énergie et d'établir un plan de travail clair et ciblé.

5. L'été de la déception et la « fuite en Espagne »

Marie et Aurore reviennent sur la période difficile qui a suivi les résultats des oraux de la deuxième année.

Détails

Aurore : Bien qu'elle se soit dit qu'elle n'avait « rien à perdre » aux oraux, elle a mis un mois à se remettre de la déception des résultats, pleurant à chaque fois qu'on lui en parlait.

Aurore : Elle a prolongé son séjour en Espagne (formation à Salamanque, puis arrêt à San Sebastian, puis à Bordeaux) pour retarder son retour et éviter de reprendre le travail.

Marie : C'est depuis Bordeaux qu'Aurore l'a contactée pour un coaching, qui lui a redonné de l'élan.

Aurore : Elle a finalement passé tout l'été sans travailler intensément, mais a maintenu un minimum d'activité (une heure par après-midi lors d'un séjour à Vannes) sur les nouveaux programmes.

Conclusion

Prendre le temps de digérer une déception est nécessaire avant de repartir efficacement.

Maintenir un minimum de travail régulier pendant les vacances (même 30 minutes par jour) évite une rupture trop longue.

6. Troisième et dernière année : méthode, organisation et formation choisie

Aurore décrit comment elle a abordé différemment cette dernière année de préparation, avec une seule formation (Paris Nanterre) et une méthode de travail révisée.

Détails

Aurore : La formation de Paris Nanterre pour l'espagnol externe s'est distinguée par la stabilité et la précision de ses enseignants, ainsi que par la flexibilité du format à distance.

Aurore : Le format à distance a cependant engendré une accumulation de vidéos non visionnées (jusqu'à 50 heures de retard), qu'elle a dû gérer en faisant des choix.

Marie : Elle a conseillé à Aurore de renoncer aux vidéos en retard à l'approche des épreuves, ce qu'Aurore a réussi à faire.

Aurore : Pour la prochaine fois, elle suggère de parcourir rapidement les vidéos non vues (en accéléré) pour identifier celles qui méritent d'être regardées en entier.

Conclusion

Une seule formation bien choisie vaut mieux que plusieurs formations dispersées.

Il faut savoir renoncer à certains contenus pour préserver l'essentiel à l'approche des épreuves.

7. La méthode de la « tournante »

Aurore présente en détail la méthode qu'elle a mise au point pour gérer la révision de huit matières tout en étant en poste à temps plein.

Détails

Aurore : Dès qu'elle disposait de 45 minutes ou plus, elle consultait sa liste de matières (linguistique, traduction, Espagne, Amérique latine, etc.) et travaillait la suivante dans l'ordre, sans réfléchir. L'objectif était de couvrir chaque matière au moins une fois par semaine.

Aurore : La linguistique était travaillée deux fois par semaine car elle avait été négligée pour les écrits.

Marie : Cette méthode est particulièrement adaptée à la phase de révision finale, une fois les bases maîtrisées, pour réactiver les connaissances de chaque thème.

Conclusion

La tournante permet de ne faire aucune impasse, de maintenir un rythme régulier et de réduire l'anxiété liée à la gestion du temps.

Elle est recommandée en phase de révision, et non en phase d'apprentissage initial.

8. Les épreuves écrites : sérénité et gestion post-épreuves

Aurore revient sur son état d'esprit lors des épreuves écrites et sur la période qui a suivi.

Détails

Aurore : Pour la première fois, elle s'est sentie prête à composer sur tous les sujets et avait appris entre 30 et 40 citations classées par thèmes.

Aurore : Elle a obtenu 14 en dissertation (sujet sur Barcelone, que beaucoup avaient mis en impasse), mais a rencontré des difficultés en traduction (mélange de temps verbaux).

Marie : Elle recommande de se déconnecter des groupes WhatsApp et des échanges avec les autres candidats pendant et après les épreuves écrites, pour ne pas se laisser influencer négativement.

Aurore : Les retours des professeurs de la formation sur les écrits ont ravivé la déception, mais elle a réussi à repartir après quelques semaines.

Conclusion

Se déconnecter des groupes de candidats pendant les épreuves est fortement conseillé.

Un débriefing personnel (s'enregistrer, envoyer un message au coach) est préférable à un échange collectif.

9. Les épreuves orales : gestion du stress et prestance face au jury

Aurore décrit le déroulement des épreuves orales, notamment l'organisation en salle d'attente et sa gestion du stress.

Détails

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À propos du podcast

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