Épisode 4 — Être mère après l'indicible avec Nadège Mongerard alias Nadège 100 Gêne

Épisode de Coeur de mère par Malika Ménard · 14 janvier 2026 · 56 min

Pour ce nouvel épisode de Cœur de Mère, Malika reçoit Nadège Mongerard alias Nadège 100 Gêne, humoriste, femme libre, mère d’un petit garçon… et une femme qui traverse aujourd’hui la maladie, tout en continuant d’avancer, de créer et de materner avec une force incroyable.

Dans cette conversation sincère et bouleversante, Nadège revient sur un épisode fondateur de sa vie: un déni de grossesse à 23 ans, vécu jusqu’à l’accouchement. Un événement resté longtemps silencieux, tenu secret pendant des années, et qui a profondément marqué son chemin de femme et de mère.

Derrière l’humour et l’énergie solaire, Nadège porte donc une histoire puissante et intime. Elle se confie sans détour sur son rapport complexe à la maternité, sur ce qu’elle aime profondément… et sur ce qu’elle trouve difficile, pesant, parfois vertigineux dans le fait de devenir mère.

Elle raconte aussi la maternité d’aujourd’hui: la naissance de son fils, l’amour immense, mais aussi l’angoisse permanente, la responsabilité écrasante, la charge mentale et cette inquiétude qui ne quitte jamais vraiment une mère.

Avec beaucoup de lucidité, de vulnérabilité et d’humour, Nadège partage :

• le déni de grossesse et le traumatisme silencieux qui a suivi

• la perte d’un bébé et le deuil invisible

• le poids des secrets familiaux et culturels

• son rapport ambivalent à la maternité

• l’angoisse constante liée à l’amour maternel

• la charge mentale et l’épuisement émotionnel

• la transmission à son fils, sans tabou ni mensonge

• la maladie, le corps qui lâche, et l’apprentissage de l’écoute de soi

• la joie comme choix quotidien et comme boussole

Cet épisode est un témoignage rare et nécessaire, sans idéalisation de la maternité.

Un récit vrai sur l’amour, la peur, la résilience et le droit de dire que devenir mère peut être à la fois merveilleux… et terriblement difficile.

Cœur de Mère, c’est un espace pour libérer la parole, alléger la culpabilité et se sentir moins seule.

Un lieu où les histoires de femmes existent telles qu’elles sont : complexes, imparfaites et profondément humaines.

Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d’écoute.

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À propos du podcast

Après plusieurs années à animer Adieu Complexes , Malika Ménard a senti que son histoire, et sa voix, prenaient un nouveau chemin. Devenir mère l’a transformé, et elle a eu envie de créer Coeur de Mère : un podcast simple, vrai, tourné vers les histoires des femmes. Ici, Malika accueille des…

Coeur de mère

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