[REDIFF] Kenza Sadoun el Glaoui: la maman des nouveaux départs

Épisode de Coeur de mère par Malika Ménard · 19 août 2026 · 44 min

Cet été nous vous proposons de (re)découvrir des épisodes de Coeur de mère qui vous ont marqués, inspirés et accompagnés.

Parce que même en vacances, on ne cesse jamais d’être maman. Bel été ☀️

Dans cet épisode de Cœur de Mère, Malika reçoit Kenza Sadoun el Glaoui, créatrice de contenu et figure du digital depuis de nombreuses années. Pionnière dans l’univers du lifestyle en ligne, elle partage depuis ses débuts son quotidien, ses réflexions et son évolution de femme… et aujourd’hui, de mère.

Entre vie de couple, maternité et vie professionnelle, Kenza raconte ce tiraillement entre l’amour immense pour ses enfants et l’envie de continuer à exister en tant que femme.

Elle revient aussi sur les différentes étapes de sa vie : les hommes qui ont compté, le père de sa première fille, son compagnon aujourd’hui, et la manière dont ces histoires viennent façonner sa façon de faire famille.

Kenza évoque également la perte de sa mère, une absence qui l’accompagne et qui résonne, doucement, dans sa manière d’être mère à son tour.

Elle partage ses questionnements, ses ajustements, et ce chemin vers un nouvel équilibre, où la maternité ne vient pas effacer le reste, mais le redéfinir.

Enfin, elle parle de ces nouveaux départs, notamment à travers ses déménagements à l’étranger, et de ce que cela implique de reconstruire des repères, encore et encore, en tant que femme et en tant que mère.

Dans cet épisode il est question de:

• se perdre dans la maternité

• le besoin de se retrouver en tant que femme

• l’équilibre entre couple, maternité et travail

• les relations qui évoluent avec le temps

• le père de son premier enfant

• construire une nouvelle histoire de couple

• les familles recomposées

• la perte de sa mère

• devenir mère avec cette absence

• les déménagements à l’étranger et les nouveaux repères

• reconstruire sa vie ailleurs

• les ajustements du quotidien

• apprendre à se choisir

Un épisode sur ces moments de vie où tout bouge, et où l’on apprend, doucement, à se retrouver.

Cœur de Mère, c’est un espace pour libérer la parole, alléger la culpabilité et se sentir moins seule.

Un lieu où les histoires de femmes existent telles qu’elles sont : complexes, imparfaites et profondément humaines.

Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d’écoute.

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À propos du podcast

Après plusieurs années à animer Adieu Complexes , Malika Ménard a senti que son histoire, et sa voix, prenaient un nouveau chemin. Devenir mère l’a transformé, et elle a eu envie de créer Coeur de Mère : un podcast simple, vrai, tourné vers les histoires des femmes. Ici, Malika accueille des…

Coeur de mère

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