Yin et Yang retrouver son équilibre d’homme
Épisode de Coeur de papa par Aurélien · 25 octobre 2026 · 30 min
Yin, Yang : et si la plupart de nos galères d’hommes et de pères venaient d’un déséquilibre entre ces deux énergies ?
Après mon premier stage pour hommes et la rentrée des filles, j’ai réalisé que je cherchais la solution dans le mauvais sens. Dans cet épisode solo, je partage ma façon de comprendre le Yin et le Yang, sans leçon : ce que j’y vois, où je me suis planté, ce qui m’aide à me repérer.
🎧 Au programme :
Yin et Yang en vrai : ni le bien et le mal, ni les femmes et les hommes
Les 3 états du Yang : régulé, dérégulé, absent (la clôture du jardin, les chaussures et le syndrome de l’imposteur)
Les 3 états du Yin : régulé, dérégulé, absent (le lac, le marécage et le tableau électrique qui chauffe)
Pourquoi le Yin n’est pas une faiblesse
Yang déguisé en Yin, Yin déguisé en Yang : les pièges
Un repère simple : « De quoi ai-je besoin, là, maintenant ? »
🌿 Stage « Cheminer pour apprivoiser son Yang et accueillir son Yin » : 5 et 6 décembre 2026, à Hadol (Vosges). Infos dans le lien sous l’épisode et sur Instagram.
💬 Et toi, de quel côté glisses-tu le plus ? Dis-le-moi en commentaire.
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À propos du podcast
Bienvenue dans Cœur de Papa, le podcast qui réinvente la paternité . Je suis Aurélien, papa engagé qui explore la parentalité à travers une vision holistique, en abordant des thématiques aussi variées que l’éducation, l’alimentation, le bien-être, et bien plus encore. Cœur de Papa s’adresse aux…
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