Coeurs en transition
par Clara CANTONI · Éducation
Cœurs en Transition, le podcast pour celles et ceux qui changent… et qui ont envie de le faire avec le sourire.
Moi, c'est Clara. Un mariage express, un changement de carrière, une vie complètement réinventée : j'ai appris que la vie ne suit jamais le plan prévu. Et c'est peut-être tant mieux.
Parce que c'est souvent quand tout bascule qu'on découvre qui on est vraiment. Ce qu'on veut. Ce qu'on ne veut plus. Et la force qu'on avait en nous sans le savoir.
Dans ce podcast, on parle de tout ce qui bouge en nous : l'amour, le travail, les amitiés, les envies, les recommencements. Les moments où on doute, ceux où on ose, et tous ceux entre les deux.
🍂 Un épisode par mois, un thème par saison 🍒
Chaque mois, un nouveau rendez-vous inspiré de ce qu'on vit collectivement à ce moment de l'année : lâcher prise en automne, ralentir en hiver, renaître au printemps…
Pas de leçon de morale, pas de recette miracle. Juste du vrai, du concret, et beaucoup de bienveillance. Comme une conversation entre copines, où on a le droit de rire, de se tromper et de recommencer.
Que tu sois en plein virage, que tu sentes qu'un changement arrive, ou que tu aies juste besoin d'un peu d'inspiration… tu es au bon endroit.
🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode.
📲 Retrouve-moi sur Instagram et TikTok : [@coeursentransition]
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Où écouter « Coeurs en transition » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- Episode 44 - Laisser tomber ses feuilles
25 octobre 2026 · 18 min
Laisser tomber ses feuilles — le retour de Cœurs en Transition Après une pause, Cœurs en Transition revient, avec un nouveau rendez-vous : un épisode par mois, et un thème… - Episode 43 - Paroles ou actes ?
5 septembre 2026 · 25 min
Combien de fois avez-vous entendu des promesses jamais tenues? Combien de "je t'aime" ou "je serai là pour toi" ont sonné creux après quelques semaines? Les mots sont… - Episode 42 : Summer Reset
26 juillet 2026 · 12 min
Se poser les bonnes questions Faire un reset de ta vie en été, c'est pas acheter des trucs new. C'est te poser les VRAIES questions. Suis-je heureuse ? Qu'est-ce que j'accepte… - Episode 41 : redéfinir le succès
11 juillet 2026 · 20 min
Et si le succès qu'on nous montre sur Instagram n'était pas vraiment le succès ? Dans cet épisode, on parle de la tension entre l'image et la réalité, et de ce que ça coûte aux… - Episode 40 - Et si ne rien planifier était la meilleure stratégie ?
30 mai 2026 · 15 min
On nous a appris très tôt à avoir un projet de vie. Une direction. Un plan. Comme si à 20 ans, on était censé savoir exactement qui on allait devenir. Mais et si cette injonction… - Épisode 39 - L'amour sans filtres
9 mai 2026 · 20 min
On scroll. On compare. On doute. Et parfois, on quitte quelqu'un de bien pour courir après quelque chose qu'on a vu dans un reel de 22 secondes. Dans cet épisode, on parle sans… - Épisode 38 : Faire confiance à l'imprévu
26 avril 2026 · 19 min
Pendant des années, j'ai cru que tout contrôler me rendrait plus serein·e. C'était l'inverse. ✨ Plus je serrais les mains, plus je perdais pied. Sur les résultats. Sur les gens.… - Épisode 37 : La bonne personne n'existe pas
12 avril 2026 · 15 min
🎙️ La bonne personne n'existe pas On nous a promis qu'on le saurait. Qu'il y aurait un signe, une évidence, une certitude. Que quand ce serait la bonne personne… on le… - Épisode 36 : A coeur ouvert
29 mars 2026 · 12 min
Une pause s'impose, pour faire le bilan, et prendre le temps et le recul pour un nouveau chemin de vie. Tu m'attends ? Ce ne sera pas long. Hébergé par Ausha. Visitez… - Épisode 35 : Quand ton refuge ne l’est plus
28 février 2026 · 16 min
Quand on viole ton espace : se reconstruire après un cambriolage Dans cet épisode de Cœurs en transition, je vous parle d’un événement qui m’a profondément marquée : mon… - Épisode 34 : Le fantôme du divorce
21 février 2026 · 16 min
Tu attends qu’il revienne ? Écoute ça d’abord. Selon les recherches, environ 40 % des personnes restent en contact avec un ex après une rupture. Pourtant, continuer à communiquer… - Épisode 33 : Je ne suis pas seule, je suis libre !
7 février 2026 · 19 min
Comment apprécier la solitude quand la société nous a imposé de penser qu'être seule était forcément négatif ? Voici quelques clés pour mieux vivre l'isolement, qu'il soit choisi… - Épisode 32 : Interrompre volontairement une grossesse
17 janvier 2026 · 42 min
Cet épisode n'a pas pour but de débattre sur l'avortement, mais de partager 2 histoires de vie autour d'un traumatisme commun qui est l'interruption volontaire de grossesse. A… - Épisode 31 : Ton âge ne te définit pas
10 janvier 2026 · 11 min
On m’a encore dit cette semaine : “Je pensais que vous étiez une étudiante !” » Et ça m’a fait réfléchir : pourquoi l’âge impressionne autant ? Pourquoi on pense qu’à 28 ans, on… - Épisode 30 : Bye 2025 !
27 décembre 2025 · 20 min
2025, nous te remercions pour ce que tu nous as apporté, mais il est temps de te dire au revoir ! Bilan, déceptions, et nouvel élan au programme de ce nouvel épisode du podcast… - Épisode 29 : L'argent, projecteur de valeurs
6 décembre 2025 · 17 min
On voit la vraie valeur des gens quand ils commencent à avoir de l’argent. L’argent, c’est rarement neutre. Quand il arrive dans la vie de quelqu’un, il amplifie ce qu’il est… - Épisode 28 : La méthode des 3 priorités
1 novembre 2025 · 8 min
Au lieu d’avoir une to-do list interminable, choisis 3 tâches essentielles par jour. Libères toi de la charge mentale et retrouves le sentiment d’avancer ! Hébergé par Ausha.… - Épisode 27 : Tous les mêmes ?
25 octobre 2025 · 16 min
On a déjà toutes prononcé cette phrase "tous les mêmes", mais est-ce vraiment vrai ? Dans ce nouvel épisode du podcast, on déconstruit la généralisation qui s'étend, et à… - Épisode 26 : Arrête d'être perfectionniste
11 octobre 2025 · 13 min
Avez-vous déjà passé des heures à peaufiner un travail… et au final, personne n’a remarqué les détails ? L'objectif de cet épisode est d'accepter qu’au travail, tout ne sera pas… - Épisode 25 : WINTER ARC
1 octobre 2025 · 17 min
Aujourd’hui, on va parler de ce que j’appelle le winter arc… cette période où l’on traverse un hiver intérieur, un moment plus sombre, plus froid, où l’on a l’impression que tout… - Précommande ton agenda Coeurs en transition
28 septembre 2025 · 8 min
Tu es à la recherche d'un outil pour accompagner ta nouvelle vie ? L'Agenda Coeurs en transition 2026 est là pour ça ! Découvre le, et pré-commande le dès à présent pour le… - Épisode 24 : Pour qu'on m'aime
13 septembre 2025 · 18 min
Il y a trois ans, je me suis mariée. Cinq jours plus tard, c’était déjà fini. Et depuis, j’essaie de revenir vers moi. Pourquoi marquer cet “anniversaire” ? Parce que c’est une… - Épisode 23 : Quitter les réseaux sociaux
30 août 2025 · 13 min
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cœurs en transition, le podcast où l’on apprend à se reconstruire, à s’écouter, à se choisir… un pas après l’autre. Aujourd’hui, j’ai envie de… - Épisode 22 : Les ruptures amicales
16 août 2025 · 15 min
Ce n'est pas toujours brutal, pas toujours clair. Parfois, ça s'effrite doucement. D'autres, ça explose. Et dans tous les cas... ça fait mal. Aujourd'hui, on parle des ruptures… - Épisode 21 : Voyager solo pour se retrouver
2 août 2025 · 18 min
Prenez un thé, un plaid, ou marchez avec moi si vous êtes en balade, et installez-vous pour ces 20 minutes de confidence. Aujourd’hui, on part en voyage — un voyage intérieur,… - Épisode 20 : L'homme n'est pas un super-héros
19 juillet 2025 · 20 min
Et si on parlait franchement ? Pourquoi certaines femmes attendent d’un homme qu’il soit à la fois protecteur, vulnérable, riche, présent, mais indépendant, parfait… sans jamais… - Épisode 19 : Décentralisez les hommes de votre vie !
6 juillet 2025 · 12 min
Bienvenue dans Cœurs en transition, le podcast qui explore les ruptures, les renaissances et la puissance de se choisir. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui va peut-être… - Épisode 18 : La peur manage ta vie
28 juin 2025 · 14 min
Et si nos peurs les plus profondes finissaient par se réaliser… simplement parce qu’on leur a donné trop d’espace ? Aujourd’hui, on parle de cette phrase qui m’a longtemps… - Épisode 17 : Choisis-toi !
21 juin 2025 · 9 min
Quand l’amour devient flou, le cœur s’abîme Tu sais ce moment où tu n’es plus vraiment avec lui, mais pas tout à fait sans lui ? Vous continuez à vous voir, parfois même à… - Épisode 16 : Ne plus croire au couple
7 juin 2025 · 14 min
Aujourd’hui, je vais te parler d’un sujet qui peut déranger, qui fait écho à mon vécu, et peut-être au tien : je ne crois plus au couple. Entre tromperies, trahisons et… - Episode 15 : L'attachement amoureux
24 mai 2025 · 19 min
Pourquoi certaines personnes fuient l’amour quand d’autres s’y accrochent désespérément ? Je te donne des clés pour mieux vivre selon ton type d'attachement, et dresser le bilan.… - Episode 14 : Toujours plus, jamais assez !
17 mai 2025 · 17 min
Tu as déjà eu cette sensation que rien n’est jamais assez ? Tu atteins un objectif et, au lieu de savourer, tu te projettes déjà sur le suivant ? Tu as du mal à être satisfait(e)… - Épisode 13 : HPI, un moteur de Ferrari dans une Twingo
10 mai 2025 · 17 min
Etre HPI, c'est un peu comme avoir un moteur de Ferrari… dans un monde qui te demande de rouler à 30 km/h. Aujourd’hui, on parle de haut potentiel intellectuel. Pas pour mettre… - Épisode 12 : Mon corps & moi
3 mai 2025 · 15 min
J’ai longtemps cru que mon corps était mon ennemi. Trop ceci, pas assez cela. Et si on apprenait, ensemble, à le regarder autrement ? Hébergé par Ausha. Visitez… - Épisode 11 : Fortes et sous emprise
26 avril 2025 · 15 min
Vous êtes une femme forte, indépendante, remplie de valeurs, mais toujours attirée par des profils toxiques ou problématiques ? Cet épisode est fait pour vous ! Comment sortir… - Épisode 10 : Pourquoi on rompt ?
19 avril 2025 · 17 min
Il existe mille façons d'aimer, et tout autant de se façons de se séparer, mais qu'elles sont les principales causes ? Dans ce nouvel épisode, je te présente les différentes… - Épisode 9 : Apprivoiser la solitude après une rupture
12 avril 2025 · 23 min
L'une des étapes clés pour traverser une rupture amoureuse, est de savoir comment apprivoiser la solitude et le vide laissé par l'être aimé. Dans ce nouvel épisode, je te partage… - Épisode 8 : L'anxiété
5 avril 2025 · 16 min
Coeur qui palpite, vertige, sensation d'oppression et idées noires : voici notre pire cauchemar nommé 'Crise d'Angoisse' qui apparaît. Mieux vaut l'avoir en amie, qu'en ennemi,… - Épisode 7 : L'infidélité
22 mars 2025 · 21 min
Quel vaste sujet que l'infidélité ! Qu'on soit personnellement touché, ou que l'on connaisse un proche, ce sujet n'épargne personne et nous allons tenter de comprendre le… - Episode 6 : Les redflags
15 mars 2025 · 20 min
Nombreux sont les signaux qui annoncent l'échec d'une relation. Si ils sont propres à chacun(e), je te dresse la liste de ceux que je trouve les plus significatifs. Si tu en…
Podcasts similaires (Éducation)
- Histoires de Succès – Fabrice FLORENT
- La base – Choses à Savoir
- La vie suffit ! – Chloé Bloom
- Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO – @amelie.dias et @iamfionaoslo
- Josainz-Les Claques Douces 🎙️ | Développement Personnel, Lâcher-Prise & Humour – jo sainz
- Kabbalah Media | mp4 #kab_fre – Bnei Baruch Kabbalah Education and Research Institute, Бней Барух – Ассоциация "Каббала Ла-Ам"
- BUBBLY HUB - Le podcast – Coline Georges
- Escargot - News & Culture in Simple French – Escargot Simple French
- Mille et une histoires – Unique Heritage Media
- Cool Parents Make Happy Kids - Éducation & Parentalité – Charlotte Ducharme
- Le podcast de Robin – Robin Tyonnel
- Podcast by FLE d'OC (Français langue étrangère) – FLE d'OC - Lucie et Marlène
- EHESS_podcasts – EHESS_podcasts
- Lille.Pod – Université de Lille
- Parents d'ados: kit de survie – Cogeco Média
- FrenchPodcast-Français avec Pierre – Français avec Pierre
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Coeurs en transition » ?
Cœurs en Transition, le podcast pour celles et ceux qui changent… et qui ont envie de le faire avec le sourire. Moi, c'est Clara. Un mariage express, un changement de carrière, une vie complètement réinventée : j'ai appris que la vie ne suit jamais le plan prévu. Et c'est peut-être tant mieux. Parce que c'est souvent quand tout bascule qu'on découvre qui on est vraiment. Ce qu'on veut. Ce qu'on ne veut plus. Et la force qu'on avait en nous sans le savoir. Dans ce podcast, on parle de tout ce…
Comment s'abonner à « Coeurs en transition » ?
Vous pouvez vous abonner à « Coeurs en transition » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « Coeurs en transition » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Coeurs en transition » ?
Le dernier épisode « Episode 44 - Laisser tomber ses feuilles » est sorti le 25 octobre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion