Épisode 13 – Confidences de cycle – Phase folliculaire : désir, fatigue et charge mentale des essais bébé

Épisode de Confidences Fertiles par Marion - Bergamenthe · 5 février 2025 · 19 min

Dans ce nouvel épisode de Confidences de Cycle, je te partage mon expérience personnelle autour de ma phase folliculaire et de l’impact du stress sur mon cycle. Ce mois-ci, entre charge mentale, rendez-vous chez ma psy et pensées en boucle, j’ai senti à quel point mon corps réagissait à mon état émotionnel.

Je te parle de cette pression que l’on se met inconsciemment quand on est en essais bébé, du poids des rapports programmés et de la difficulté à lâcher prise. Comment accepter un cycle "sans" quand on a l’impression que chaque tentative compte ? Pourquoi est-ce si difficile de se dire que ce n’est pas grave et qu’on a le temps ?

Je t’explique aussi comment le stress vient chambouler les hormones, perturber l’ovulation et favoriser l’inflammation. Entre dérèglement du cortisol, impact sur la progestérone et qualité de la glaire cervicale, je décrypte les liens entre stress chronique et fertilité.

Si toi aussi tu ressens cette pression du temps, que ton cycle te semble perturbé et que tu as du mal à écouter ton corps, cet épisode devrait te parler.

Bonne écoute 🌈

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À propos du podcast

Comment ne pas douter de son corps quand bébé ne vient pas ? Comment ne pas se sentir seule alors que personne n’ose aborder le sujet ? Comment trouver des réponses à ses questions les plus intimes ? Deux fois par mois, je vous partagerai mon propre chemin, ma propre expérience en tant que femme…

Confidences Fertiles

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