Episode 16 - Cycle, digestion, stress : par où commencer pour comprendre sa fertilité ?

Épisode de Confidences Fertiles par Marion - Bergamenthe · 2 octobre 2025 · 35 min

Quand on se lance dans un projet bébé, on se sent vite perdue. Est-ce un problème d’ovulation ? De digestion ? Ou le stress qui bloque tout ? Dans cet épisode, je t’aide à comprendre par où commencer pour lire les signaux de ton corps.

Je t’explique les 3 piliers essentiels de la fertilité — cycle, digestion et stress — avec des questions simples à te poser pour mieux repérer ce qui se joue en toi. Douleurs de règles, spotting, ballonnements, fatigue, insomnies… tous ces petits signes sont autant de fils à tirer pour dénouer ta « pelote de laine » intérieure.

Que tu sois en essais bébé depuis quelques mois ou plusieurs années, cet épisode t’apporte des clés concrètes et naturelles pour avancer plus sereinement et poser les bases d’une fertilité équilibrée.

Bonne écoute 🌈

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À propos du podcast

Comment ne pas douter de son corps quand bébé ne vient pas ? Comment ne pas se sentir seule alors que personne n’ose aborder le sujet ? Comment trouver des réponses à ses questions les plus intimes ? Deux fois par mois, je vous partagerai mon propre chemin, ma propre expérience en tant que femme…

Confidences Fertiles

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